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為你推薦

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85173次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88657次

• 腰椎間盤(pán)突出能干重活嗎
  一般不建議腰椎間盤(pán)突出的患者，繼續(xù)進(jìn)行重體力的工作。因?yàn)檫M(jìn)行重體力的工作的時(shí)候，會(huì)加重腰部的負(fù)荷，容易導(dǎo)致椎管內(nèi)的壓力變大，加重對(duì)硬膜囊和神經(jīng)根的刺激，所以就會(huì)使患者的臨床癥狀進(jìn)一步的加重?；加醒甸g盤(pán)突出癥，患者應(yīng)該禁止進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，或者是體力的勞動(dòng)，也不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，久站，能做的就是多臥床休息，尤其是在急性期的時(shí)候。除了臥床休息，腰部最好是使用護(hù)腰帶來(lái)固定一下腰部。同時(shí)，還需要配合著藥物的治療，或者是選擇物理的治療來(lái)緩解癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-08 1786次

• 腰椎間盤(pán)突出還能干重活嗎
  腰椎間盤(pán)突出的患者一般來(lái)講，不建議進(jìn)行重體力的勞動(dòng)了。這種疾病的發(fā)生很大一部分原因是和日常生活中的重體力勞動(dòng)有關(guān)聯(lián)的，如果患者繼續(xù)進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，會(huì)大大的加重腰椎的負(fù)擔(dān)，從而對(duì)椎間盤(pán)產(chǎn)生強(qiáng)力的擠壓而加速椎間盤(pán)突出的速度，所以建議患者一定要注意。如果目前處于椎間盤(pán)突出比較嚴(yán)重的時(shí)候，一定要多臥床休息，而且連下床活動(dòng)都盡量的減少。如果非要下床活動(dòng)，需要適當(dāng)?shù)呐宕饕幌卵鼑鷣?lái)保護(hù)一下腰部。另外注意腰部的防寒保暖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-01 2167次

• 腰椎間盤(pán)突出能干重活嗎
  腰椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒(méi)有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，積極的多注意休息就可以了，但是也要避免干重活，否則有可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重。如果腰椎間盤(pán)突出，已經(jīng)引起了神經(jīng)的癥狀，更需要積極到睡硬板床休息，這個(gè)時(shí)候如果干重活的話肯定會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 2003次

• 腰椎間盤(pán)突出能干重活嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出是需要盡可能減少干重活的，特別是彎腰干重活應(yīng)盡量避免，否則很容易加重腰椎間盤(pán)突出的癥狀。同時(shí)在干重活時(shí)應(yīng)佩戴腰圍保護(hù)腰部。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者建議應(yīng)完善腰椎CT或磁共振檢查明確腰椎間盤(pán)突出壓迫的程度和神經(jīng)根受壓情況，然后再根據(jù)檢查結(jié)果決定是否需要進(jìn)行手術(shù)治療。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，睡覺(jué)時(shí)睡硬板床。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-04 803次

• 腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤(pán)突出修復(fù)椎間盤(pán)
  腰椎間盤(pán)突出是臨床多發(fā)的常見(jiàn)病，它主要是腰椎間盤(pán)在外力直接或間接作用下向后突出壓迫椎管或神經(jīng)根引起的腰痛，下肢放射痛，行走困難等的疾病。對(duì)于該病治療手段有很多，大部分可以保守治療，保守治療不佳后，可以進(jìn)行手術(shù)治療。目前比較推崇的是微創(chuàng)椎間孔鏡的治療，摘除脫出的椎間盤(pán)后，它可以修復(fù)碎裂的纖維環(huán)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-05 2562次