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腰椎間盤突出怎么治療較好

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醫(yī)生主講實錄

腰椎椎間盤突出和腰椎椎間盤突出癥二者之間是有明顯的區(qū)別的,腰椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學的描述,它是指椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán),主要是由于椎間盤的退行性改變引起的,一般情況下不會產(chǎn)生明顯的臨床癥狀,不需要特殊的處理,不管采取哪種治療方法都不可能使突出的椎間盤恢復到正常的位置,因為腰椎間盤突出是機體老化的表現(xiàn)。

但是在日常的生活以及工作當中要積極的注意休息,睡硬板床,避免久坐,避免彎腰,端正腰部姿勢,定時改變姿勢,另外可以積極的進行腰背部的肌肉功能鍛煉,也可以進行俯臥撐以及平板支撐功能鍛煉,在一定程度上可以有效的延緩腰椎椎間盤突出發(fā)展的速度。

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