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人流后內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

人流后內(nèi)分泌失調(diào)建議患者一定要清潔陰部,注意陰部衛(wèi)生,勤換內(nèi)衣褲,預(yù)防陰部感染。同時(shí)還需要患者進(jìn)行心理調(diào)節(jié),要對(duì)生活抱有一個(gè)良好的心態(tài),學(xué)會(huì)釋放自己的壓力,學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,不要熬夜,勞累。

建議患者在日常生活當(dāng)中科學(xué)搭配各種膳食,多吃新鮮的水果,比如蘋(píng)果,香蕉,梨,葡萄等等。還可以多吃深綠色的蔬菜,比如油菜,油麥菜,白菜,菠菜等等。建議患者可以適當(dāng)加強(qiáng)戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng),盡量以慢走為主。

以上內(nèi)容僅供參考

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