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骨折的恢復(fù)期該怎么鍛煉

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醫(yī)生主講實錄

骨折的功能鍛煉需要在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下遵循動靜結(jié)合,主動與被動運動相結(jié)合,循序漸進的原則進行。

在骨折后1-2周內(nèi),主要是行肌肉的主動收縮功能鍛煉,原則上骨折的上下關(guān)節(jié)暫時不活動,但是身體其他部位的關(guān)節(jié)應(yīng)該進行主被動的功能鍛煉。骨折2周以后可以開始進行骨折上下關(guān)節(jié)的活動,根據(jù)骨折的穩(wěn)定程度及活動強度,和范圍逐漸緩慢地增加,在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)和建肢的幫助下進行,防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。

在晚期階段,骨折已達到臨床愈合的標準,外固定已拆除,這時是功能鍛煉的關(guān)鍵時期。可以加強功能鍛煉,并輔以物理治療,外用藥物薰洗,促進關(guān)節(jié)活動范圍及肌力,盡早恢復(fù)正常。具體怎么功能鍛煉一定是在醫(yī)師的指導(dǎo)下,結(jié)合治療方法進行。

以上內(nèi)容僅供參考

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