對(duì)有子宮和胃下垂的患者,吃飽了之后是不建議馬上進(jìn)行散步的,建議患者應(yīng)該要餐后臥床休息45分鐘到一個(gè)小時(shí),這樣可以減輕胃部的負(fù)擔(dān)。餐后一個(gè)小時(shí)之后,那么患者是可以進(jìn)行一些輕微的體育鍛煉的,比如散步,打太極等。
對(duì)有子宮和胃下垂的患者來(lái)說(shuō),平時(shí)要注意多休息,避免過(guò)度疲勞,平時(shí)應(yīng)該要減少站立的時(shí)間。患者平時(shí)可以多參加體育鍛煉,尤其是應(yīng)該要著重對(duì)腹肌來(lái)進(jìn)行鍛煉的?;颊呷绻幸恍┡R床癥狀表現(xiàn)的話,那么還需要使用藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥處理的,患者平時(shí)還要注意飲食方面的調(diào)理。