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• 黃瓜籽粉的功效與作用

  黃瓜籽和南瓜籽，含鈣的量都比較高，而且含磷的濃度也比較高，更容易被人體吸收。黃瓜籽粉它對(duì)骨質(zhì)疏松，還有對(duì)這種腳腿抽筋、關(guān)節(jié)炎、頸椎病，都有一定的輔助保健效果。黃瓜籽如果搭配魚(yú)肝油，可以提高補(bǔ)鈣的效果。黃瓜籽雖然可以長(zhǎng)期食用，但是每次食用量不要太多，如果食用太多，或食用的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)造成鈣的攝入過(guò)多，有可能會(huì)誘發(fā)像尿路結(jié)石、腎結(jié)石等等一些并發(fā)癥。

  

  01:18
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-27 421214次

• 夏季怎么吃黃瓜最好

  夏季暑熱，口干舌燥，不妨多吃一些黃瓜！黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無(wú)毒，黃瓜具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；對(duì)夏季暑熱煩渴，咽喉腫痛，風(fēng)火目赤，曬傷、燙傷和一些其他的上火癥狀均有幫助改善的作用，黃瓜所含熱量低，也是一款不可多得的減肥餐。黃瓜的皮也含有豐富營(yíng)養(yǎng)素，應(yīng)當(dāng)保留生吃。但為了預(yù)防農(nóng)藥殘留對(duì)人體的傷害，黃瓜應(yīng)先完整的放在鹽水中泡15-20分鐘再洗凈生食。另外，涼拌黃瓜應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃，不要長(zhǎng)時(shí)間放置，減少營(yíng)養(yǎng)素的流失。

  

  01:30
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 8642次

• 骨折后吃黃瓜籽好嗎
  骨折病人確實(shí)可以食用一定量的黃瓜籽來(lái)作為飲食的補(bǔ)充，也就是說(shuō)吃黃瓜籽對(duì)骨折的恢復(fù)是有一定幫助的。黃瓜籽內(nèi)含有豐富的鈣質(zhì)、磷質(zhì)，還有一些維生素，這些養(yǎng)營(yíng)物質(zhì)對(duì)于骨折的愈合是非常有幫助的。除此以外，黃瓜籽內(nèi)含有一些不飽和脂肪，這些養(yǎng)營(yíng)物質(zhì)攝入到我們的胃腸道之后還可以起到潤(rùn)腸通便的作用，所以說(shuō)對(duì)于骨折的病人防止便秘也是有一定效果的。患骨折的病人在恢復(fù)的時(shí)候飲食上一定要以清淡，易消化，但是富含鈣質(zhì)，維生素和膳食纖維的食物為主。黃瓜籽這種食物可以作為一定的補(bǔ)充，但是也不要吃太多。除此以外，注意不要吃一些含有高脂肪或者是辛辣、刺激的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-27 9159次

• 骨折后吃黃瓜籽粉好嗎
  骨折患者在發(fā)生骨折之后，吃黃瓜籽粉是非常有用的，黃瓜籽粉對(duì)骨折的恢復(fù)有一定的幫助作用。這是因?yàn)辄S瓜籽粉中含有豐富的鈣質(zhì)，含有比較豐富的維生素，這些營(yíng)養(yǎng)成分都對(duì)骨折的愈合有很大幫助。另外黃瓜籽粉當(dāng)中含有一些不飽和脂肪酸，在攝入到腸胃之后會(huì)起到潤(rùn)腸通便的作用，可以有效改善骨折病人出現(xiàn)便秘的情況。所以當(dāng)發(fā)生骨折之后，應(yīng)首先調(diào)理好患者的飲食，主要以清淡，富含營(yíng)養(yǎng)，少油膩，少刺激為主，盡量保證患者胃腸功能的暢通和正常吸收營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-01-03 7628次

• 骨折吃黃瓜籽好嗎
  病情分析：骨折吃黃瓜籽是有幫助的。黃瓜籽中含有骨代謝類的活性肽類，可以有效的促進(jìn)機(jī)體內(nèi)影響骨形成和吸收的，骨源性生長(zhǎng)因子的合成果，具有調(diào)節(jié)骨代謝刺激骨細(xì)胞增殖的作用。可以促進(jìn)新骨的形成，調(diào)節(jié)鈣磷代謝，增加骨鈣沉積，防治骨質(zhì)疏松。意見(jiàn)建議：骨折以后可以多吃一些高蛋白高熱量，富含維生素高鈣的食物，能夠有利于骨折的愈合。如果使用石膏固定，在固定期間要注意開(kāi)窗檢查，避免皮膚潰爛壞死。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-04 2503次

• 黃瓜籽在骨折后幾周吃
  每公斤黃瓜籽含有898.6毫克鈣，每百克黃瓜籽含0.72克磷，黃瓜本身及黃瓜籽含的鉀，維生素a，維生素e及微量元素鈣、磷、鐵都能促進(jìn)皮膚光潔柔嫩。專家指出，鈣是骨骼的主要成分。保持骨骼強(qiáng)健，體態(tài)健康唯有及早儲(chǔ)備鈣質(zhì)。在民間家禽骨折食之黃瓜籽自然接骨，黃瓜籽在民間治療疾病已有悠久的歷史，是老年人最熟知的接骨、壯骨及補(bǔ)鈣的最佳秘方。對(duì)腰腿痛，骨質(zhì)疏松，風(fēng)濕病，手腳麻木，抽筋，骨折，骨裂，頸椎病，腰椎病，各種缺鈣癥狀及對(duì)肝、脾、胃、腎、肺，調(diào)節(jié)人的五勞。骨折在恢復(fù)期的一周就可以食用黃瓜籽。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-25 3202次

• 骨折黃瓜籽粉怎么吃
  黃瓜籽粉具有舒筋活血、續(xù)筋接骨的作用，對(duì)于骨折病人骨折部位的恢復(fù)有很好的幫助，并且對(duì)于股骨頭壞死，骨質(zhì)疏松也有很好的療效。所以，骨折病人食用黃瓜籽粉，可以用溫水沖泡或者是將黃瓜籽粉，加入豆制或者是牛奶中服用，從而起到了鈣質(zhì)的補(bǔ)充，并且能夠起到舒筋活絡(luò)以及續(xù)筋接骨的作用，對(duì)于骨折的恢復(fù)有很好的幫助，并
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 1484次

• 骨折黃瓜籽粉怎么吃
  骨折后，適當(dāng)食用黃瓜籽粉有助于骨折的愈合。黃瓜籽粉內(nèi)富含人體必需的微量元素，具有強(qiáng)筋壯骨、舒筋活血的功效。其食用方法多樣，包括磨粉沖服、煮粥食用等，但需注意適量食用，避免過(guò)量。一、黃瓜籽粉的食用方法1、磨粉沖服：將黃瓜籽研磨成細(xì)粉，每日可服
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次