彈響髖關節(jié)平常鍛煉的時候應該鍛煉大腿和腰部的肌肉，大腿和腰部的肌肉力量加強之后髖關節(jié)的穩(wěn)定性起到作用的。彈響髖這種類似的癥狀，沒有其他的癥狀是不需要特殊的治療。
當然是應該檢查一下核磁明確一下韌帶和髖臼軟骨的損傷程度，如果有輕度的損傷，可以休息，減少活動。如果是重度的損傷是需要手術治療，進行關節(jié)鏡的微創(chuàng)手術，對這種治療能夠起到徹底治療的作用。
彈響髖鍛煉方法
焦勇強主治醫(yī)師
河北工程大學附屬醫(yī)院 骨科
2019-10-17 4667次
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髖關節(jié)彈響的原因我們髖關節(jié)彈響來源，首先要找它的來源，有沒有疼痛的癥狀，但有些髖關節(jié)彈響，它很可能是臀肌膜攣縮癥引起，也是關節(jié)外的肌膜，或者是肌肉的條帶狀的束帶引起它的彈響，在大轉子外側，可能會引起這樣的彈響。另外一個就是髖關節(jié)內(nèi)部的原因，譬如說盂唇的損傷，它也能造成彈響，或者是股骨頭圓韌帶的上面，有一些卡壓或者是疝窩之類的，它也會造成彈響，當然里面有新生物也有可能的，所以我們要進行詳細的排查。
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王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-02-22 28255次
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生理性關節(jié)彈響原因我們知道關節(jié)腔是一個密閉的腔，關節(jié)腔里面的氣壓，低于大氣壓，是一個負壓的狀態(tài)。當我們關節(jié)在靜止的時候，負壓讓關節(jié)面緊緊貼附，況且里面有關節(jié)液填充，形成一個潛在的關節(jié)腔，如果在不動的時候，這個關節(jié)腔是很穩(wěn)定的。如果我們整個的關節(jié)，受到快速的牽拉或者反折的時候，因為受的力超過了關節(jié)腔的負壓，從而使關節(jié)面的分離，造成氣體向關節(jié)腔里進一步的擴散，從而出現(xiàn)氣體的振動波，這就是關節(jié)生理性彈響的原因。更明確一點，它就是一個，從一個穩(wěn)定狀態(tài)向動態(tài)轉化的過程，造成的彈響主要是氣體波而發(fā)出的聲音，這就是生理性彈響的一個特點。
01:17
馮明利
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-01-09 11305次
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什么是彈響髖典型彈響髖指髖關節(jié)主動屈伸活動和行走時有纖維索條狀物，條狀物是髂脛束的后緣和臀大肌肌腱部的前緣在大轉子上滑動而發(fā)出彈響，有時可看到彈跳，被動運動時則觀察不到此現(xiàn)象。髂脛束因某些原因?qū)е路屎窈途o張，或大轉子過于突出，或有滑囊炎，就可以造成髖關節(jié)活動時兩者相互摩擦而產(chǎn)生彈響。語音時長 1:00”
王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-08-09 7099次
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彈響髖的治療方案一、無痛苦者無需治療，但需向患者解釋清楚。二、輕微疼痛者可用適當休息、理療、繃帶包扎，固定及防止曲髖動作等方法治療。三、精神過度緊張和職業(yè)關系要求手術時，可在局麻下切除部分，髂脛束和臀大肌的附著物，單純將髂脛囊切斷者容易復發(fā)，也有主張切除大轉子突出者。四、如癥狀重，條索狀物增厚明顯，保守治療無效時應手術治療，在局麻下進行，將增厚的鎖狀物切斷或切除，直至彈小摩擦完全消失為止，這是常用的手術方式。語音時長 1:12”
王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-08-09 4957次
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彈響髖會有什么后果病情分析：彈響髖是指髖關節(jié)在主動屈伸活動或步行時出現(xiàn)響聲或感覺到響聲的癥狀。大部分是沒有任何疼痛癥狀的。意見建議：彈響髖沒有癥狀，不需要處理治療。如果伴有疼痛或恐懼彈響聲可以充分讓患者患肢休息，局部熱敷，按摩，紅外線理療。未見好轉可行利多卡因，曲安奈德局部封閉治療。嚴重者需要手術松解緊張的筋膜肌肉等。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-06-11 2802次
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彈響髖怎么回事彈響髖是股骨大轉子比較突出或者髂脛束緊張，導致伸髖位時，髂脛束緊張，曲髖時，緊張度進一步加大，當增大到一定程度時，就會突然在股骨大轉子處滑脫，由于力量比較大，就會產(chǎn)生彈響，也就形成了彈響髖。彈響髖多合并股骨大轉子滑囊炎，一般是需要手術治療的。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-01-14 3004次
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彈響髖會有什么后果如果髖部出現(xiàn)彈響，首先要查明導致彈響的原因。一般來說導致彈響的相關病因，可能會造成如下的后果：第一，可能會造成髖關節(jié)內(nèi)部的磨損加劇，如果時間長了以后，有可能會造成髖關節(jié)的骨性關節(jié)炎，或者是髖關節(jié)的一些其他的退行性的改變。第二，有可能造成髖關節(jié)活動功能的受限，比如有可能造成髖關節(jié)的僵鎖、卡頓這種情況。
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 1629次
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彈響髖的治療方案一、無痛苦者無需治療，但需向患者解釋清楚。二、輕微疼痛者可用適當休息、理療、繃帶包扎，固定及防止曲髖動作等方法治療。三、精神過度緊張和職業(yè)關系要求手術時，可在局麻下切除部分，髂脛束和臀大肌的附著物，單純將髂脛囊切斷者容易復發(fā)，也有主張切除大轉子突出者。四、如癥狀重，條索狀物增厚明顯，保守治療無效時應
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 309次
