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醫(yī)生主講實(shí)錄

患有糖尿病的患者如果血糖控制良好,也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪麒值?,西柚是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的水果,西柚含糖量并不高,而且西柚含有豐富的膳食纖維,豐富的維生素,以及多種微量元素,適當(dāng)?shù)某砸恍┪麒诌€能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,預(yù)防糖尿病的一些心腦血管疾病的并發(fā)癥,所以患有糖尿病的患者,也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪麒值摹?/p>

另外,患有糖尿病的患者在飲食上要注意控制總熱量的攝入,不要吃熱量比較高的食物,不要吃油炸食品,肥肉,動(dòng)物的內(nèi)臟,這些脂肪含量比較高的食物,要多吃一些綠色蔬菜,新鮮的水果,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,做到清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。另外,糖尿病的患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,避免勞累。

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