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妙手醫(yī)生精選

什么動作容易損傷膝關節(jié)

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醫(yī)生主講實錄

從理論上來講,凡是導致膝關節(jié)負重的動作,都會損傷膝關節(jié),比如站立行走,勞累負重,長時間進行體育運動鍛煉,都會引起不同程度的膝關節(jié)的損傷,在進行劇烈的體育運動鍛煉的時候,容易導致膝關節(jié)的急性損傷,比如在踢足球射門的時候,由于膝關節(jié)急速的屈曲以及旋轉,這種情況下就會導致膝關節(jié)的半月板,反復的受到急性的擠壓,有可能會導致半月板不同程度的撕裂傷,會引起關節(jié)的疼痛以及功能障礙。

在進行體育運動鍛煉的時候,由于場地不合適,有可能會扭傷到膝關節(jié),有可能會導致膝關節(jié)的前后交叉韌帶、內外側副韌帶不同程度的損傷,也有可能會導致關節(jié)軟骨的磨損,也有可能會出現骨折以及關節(jié)的脫位。

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