膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后,在飲食上主要是吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉,還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,海鮮,牛奶,蝦皮,還要多吃一些新鮮的蔬菜水果,保持大便通暢。其實吃什么對于半月板損傷的恢復(fù)沒有什么太大的作用。
對于半月板損傷的恢復(fù)起主要作用的還是去完善檢查,根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度,選擇積極正確的治療措施。如果半月板損傷程度比較嚴(yán)重,是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的,手術(shù)之后,還要適當(dāng)?shù)墓潭茏笥业臅r間。如果半月板損傷程度不嚴(yán)重,積極的進(jìn)行保守治療就可以了,但是也需要進(jìn)行固定3到4周的時間,抬高患肢,避免過度下垂,一定注意不能推拿按摩,也不能站立行走。