懷孕期間出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛,根據(jù)不同的原因采取不同的措施。若是由于腰椎間盤突出癥導致的,孕婦一定要注意休息,最好睡硬板床休息;注意加強保暖,避免著涼;不要長時間的站立或久坐,并且注意站姿、坐姿要正確;還可以腰圍固定,局部熱敷,但建議孕婦不要推拿按摩。
平時要注意多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,如牛奶,豆制品等。如果是梨狀肌綜合征引起的坐骨神經(jīng)痛,可以在臀部進行熱敷,避免局部受到壓迫,必要時可以進行適當?shù)耐颇谩?/p>
懷孕期間出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛,根據(jù)不同的原因采取不同的措施。若是由于腰椎間盤突出癥導致的,孕婦一定要注意休息,最好睡硬板床休息;注意加強保暖,避免著涼;不要長時間的站立或久坐,并且注意站姿、坐姿要正確;還可以腰圍固定,局部熱敷,但建議孕婦不要推拿按摩。
平時要注意多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,如牛奶,豆制品等。如果是梨狀肌綜合征引起的坐骨神經(jīng)痛,可以在臀部進行熱敷,避免局部受到壓迫,必要時可以進行適當?shù)耐颇谩?/p>
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