如果女性的濕氣重,還經(jīng)常痛經(jīng),就可以用紅豆薏米茶排毒祛濕氣,經(jīng)期還可以服用紅糖姜茶、桂圓紅棗茶,達(dá)到暖宮的作用,從而緩解痛經(jīng)的發(fā)生。桂圓、紅棗有補(bǔ)血的作用,經(jīng)期失血量多,經(jīng)常服用對(duì)女性是很有益處的。
還可以用藏紅花泡水喝,可以改善女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。由于藏紅花本身含有的活性物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化和抗衰老的功能,因此可以讓女性的皮膚保持白皙,光滑,特別適合氣血不足、痛經(jīng)的女性。