在夏天泡腳相對最合適的時間可以選擇在傍晚八到九點鐘左右。夏天泡腳在這個時間可以起到一定的舒筋活絡的功效，能夠通過熱水來泡腳，刺激足底的穴位和經(jīng)絡，提升人體的腎氣，滋養(yǎng)肝腎。
因為在夏季的時候暑熱比較多，人體的脾胃相對于虛寒，容易導致引起食欲不振，而且犯困，乏力的癥狀。這個時候用溫水來泡腳，能夠很好的刺激相應的穴位和經(jīng)絡，促進機體的新陳代謝，能夠恢復身體的機能，促進食欲，使人精神狀態(tài)良好，而且能夠促進睡眠。八點到九點鐘左右泡腳是比較好的時間。
夏天泡腳最合適的時間是什么
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
2020-08-19 4677次
為你推薦
-
阿司匹林腸溶片什么時間吃最合適現(xiàn)在阿司匹林大多為腸溶片。腸溶片我們使用的原則是盡量減少在胃里的停留時間。所以，應當空腹吃，空腹服藥快速胃排空到達腸道，藥物及時吸收且在胃停留時間短，對胃刺激最小。晚上至次晨是人體血液粘滯度最高，血小板容易聚集的時間，此種情況較易形成血栓，所以用來防治血栓：晚上空腹服用；上午則是心腦血管意外的高發(fā)時間段，所以預防心腦血管意外：早晨空腹服用。
01:11
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-08 41973次
-
什么時候監(jiān)測血糖最合適每個時間段測血糖作用都大不相同，糖友要充分了解并根據(jù)情況選擇應用。以下是測血糖的5個黃金時段：1、空腹血糖。2、餐前血糖3、餐后2小時血糖。4、睡前血糖5、凌晨1～3血糖當然還有一種測血糖方式叫：隨機血糖：指一天中任意時刻血糖。對于想監(jiān)測當下血糖值的或懷疑低血糖者可查隨機血糖。隨機血糖最好要控制在4.4～10.0mmol/L。
01:01
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-25 12876次
-
足光散泡腳連續(xù)泡幾天最合適足光散泡腳一般是連續(xù)浸泡3天比較合適，之后是否使用，是要依據(jù)皮膚的具體形態(tài)和癥狀來判斷的。足光散連續(xù)浸泡3天之后，如果沒有明顯的不良反應，一般可以連續(xù)使用3次，也就是說可以浸泡9天左右，如果癥狀有明顯的緩解，可以繼續(xù)使用，直至完全恢復健康。如果浸泡9天之后，依舊沒有明顯的緩解，那么則建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，判斷是否需要更換其他藥物進行替代治療。同時需要注意，本身有糜爛、滲出性皮膚損害的人群，禁止使用足光散泡腳，避免造成刺激性改變。語音時長 01:16”
劉玉龍
副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
2021-10-08 30718次
-
午睡時間多久最合適飯后小睡片刻有利于調節(jié)人體的機能，有的人把午休當成了正式的睡眠一睡就是一兩個小時，然而下午上班反而沒有精神了。那么午睡多長時間對恢復身體精力才有利呢？生理學家認為，科學的午睡是精力充沛和健康的保證，一定時間的午睡可以解除整個上午工作帶來的疲勞，讓整個下午都充滿精力，午睡時間以三十分鐘到六十分鐘最為適宜，也就是說睡眠的時間不要超過1小時，在尚未進入深睡眠階段醒來，既有利于消除疲勞，又可以避免出現(xiàn)越睡越乏困的現(xiàn)象。另外醫(yī)學專家指出有三種人午睡時間更要掌握好：一種是65歲以上和體重超過標準體重20%的人；另一種是血壓很低的人的；第三種是血液循環(huán)系統(tǒng)有障礙的人，特別是那些由于腦血管變窄而經(jīng)常頭暈的人，這是因為飯后血液主要集中在胃腸部，大腦的血液也會相應減少，大腦供養(yǎng)量也相應減少，如果睡眠時間超過1小時的話很容易導致腦部供血供氧減少容易發(fā)生腦部意外。語音時長 01:32”
喬善鑫
主治醫(yī)師內蒙古包鋼醫(yī)院
2018-11-13 119487次
-
打胎什么時間最合適病情分析：打胎的最佳時間是在停經(jīng)49天左右。因為此時孕囊與子宮壁結合尚不牢固，是比較容易將孕囊吸出的，對子宮傷害小。出血少，而且術后恢復快。意見建議：如果選擇藥物流產(chǎn)，建議在停經(jīng)49天以內是最佳時間，要流產(chǎn)有一定的禁忌癥，而且容易發(fā)生殘留，所以在臨床上建議選擇人工流產(chǎn)。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-04-22 2903次
-
女性夏天泡腳好嗎？病情分析：女性夏天泡腳是非常好的，夏天泡腳有利于身體的健康，而且還能夠治療脾胃虛弱，可以達到一個祛濕理氣的一個作用，而且在夏天泡腳的話，可以緩解疲勞，促進全身的新陳代謝，有助于睡眠，需要注意的是，患者如果有糖尿病的話，在泡腳的時候一定要注意水的溫度。意見建議：建議患者泡腳的時間不宜過長，水溫也不宜過高，同時注意適當?shù)倪\動，增強體質，促進血液循環(huán)，緩解疲勞，增強免疫力。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2020-09-11 4702次
-
夏天泡腳多久合適夏天泡腳在15~20分鐘左右比較合適，對于身體健康有一定的好處。泡腳對人體健康有很大的好處，泡腳能夠擴張局部毛細血管，促進血液循環(huán)，有利于身體健康，適當泡腳對人體有一定益處，但泡腳的時間不宜過長，一般夏天泡腳的時間在15~20分鐘左右最合適，因為泡腳會促進人體的血液循環(huán)，能夠使心率加快，如果泡腳的時
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-08-17 276次
-
泡腳多少分鐘最合適通常來說泡腳20分鐘比較合適，時間過長或過短都不利于身體健康。泡腳屬于足浴的一種，經(jīng)常泡腳對身體健康有一定的好處，不僅能夠促進體內的血液循環(huán)，還能夠起到清潔的效果，但是需要控制好水溫，泡腳時的水溫保持在40℃為宜，同時還需要控制好泡腳的時間，每次泡腳時長為20分鐘比較合適。如果長時間泡腳，可能會導致
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2024-07-16 0次
