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乳腺癌術(shù)后需吃哪些堅(jiān)果類(lèi)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

乳腺癌術(shù)后可以適量的吃些堅(jiān)果,但并不是必須要吃堅(jiān)果,常見(jiàn)的瓜子、花生、松子、杏仁、腰果、開(kāi)心果這些都是可以吃。堅(jiān)果含有大量的亞油酸、維生素E、礦物質(zhì)和微量元素,適量的食用有益于身體健康。但是吃堅(jiān)果一定要掌握適量原則,由于堅(jiān)果含有豐富的油脂,吃得過(guò)多對(duì)身體是有負(fù)擔(dān)。

乳腺癌病人術(shù)后為了盡快康復(fù),可以增加飲食中優(yōu)質(zhì)蛋白的含量,建議經(jīng)常吃新鮮的蔬菜和水果,主食適量,建議粗細(xì)搭配,堅(jiān)果類(lèi)的食物可以作為輔食,適量添加。

以上內(nèi)容僅供參考

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