腰椎退行性變是不能夠治愈,椎體的退行性變是一種隨年齡改變出現(xiàn)的一個生理過程,既無法預防也不可能從根本上得到根治。
患者需要做的就是從日常生活中,來避免退變加重,對有明顯癥狀的患者可以通過藥物、康復治療等方法來緩解癥狀?;颊咴谄綍r要注意避免腰部受到外傷,避免腰部長期處于一個姿勢,這樣會加重退變。
在平時的日常生活中,要保持正確的站姿和坐姿。臥位時最好睡硬板床,不要睡過軟的床墊。在平時如果沒有明顯的腰背部疼痛,可以適當進行腰背部的關節(jié)功能鍛煉,以及腰背部肌肉的力量鍛煉。
腰椎退行性變是不能夠治愈,椎體的退行性變是一種隨年齡改變出現(xiàn)的一個生理過程,既無法預防也不可能從根本上得到根治。
患者需要做的就是從日常生活中,來避免退變加重,對有明顯癥狀的患者可以通過藥物、康復治療等方法來緩解癥狀?;颊咴谄綍r要注意避免腰部受到外傷,避免腰部長期處于一個姿勢,這樣會加重退變。
在平時的日常生活中,要保持正確的站姿和坐姿。臥位時最好睡硬板床,不要睡過軟的床墊。在平時如果沒有明顯的腰背部疼痛,可以適當進行腰背部的關節(jié)功能鍛煉,以及腰背部肌肉的力量鍛煉。
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