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醫(yī)生主講實錄

慢性胃炎的病人最好少吃紅糖。因為紅糖含糖分比較高,會刺激胃酸分泌,造成胃黏膜進一步的損害以及造成慢性胃炎不容易恢復(fù)。

慢性胃炎的病人飲食調(diào)理是非常重要的。要吃一些清淡容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激、過于油膩、不容易消化吸收的食物。注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,吃飯要細嚼慢咽。平時要適當?shù)倪\動鍛煉,比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽、打球、做體操等等可以促進胃腸蠕動,促進消化,還可以增強體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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