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醫(yī)生主講實(shí)錄

這種情況下腸熱患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?,柚子,蘋果,楊桃,雪梨這些比較甘潤的水果,這些都是一年四季可以吃的,同時(shí)腸熱的患者還應(yīng)該要注意飲食結(jié)構(gòu)的均衡,適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z和粗纖維的蔬菜,減少喝酒,多喝水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài),有一個(gè)愉悅的心情,養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣,同時(shí)還應(yīng)該要注意大便的通暢,多吃一些富含膳食纖維素的食物,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),幫助消化與吸收。

另外,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥徸?,山藥,綠豆等,煲湯的時(shí)候可以加入一些冬瓜,黃瓜,絲瓜,像一些清涼的甘潤的瓜果等都是可以的,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄?,卷心菜,苦瓜這一類的蔬菜,對(duì)于腸熱的患者具有一定的緩解癥狀。

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