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兒童肥胖會給孩子帶來哪些代謝上的影響

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醫(yī)生主講實錄

兒童肥胖癥帶來代謝上的影響比成人要小得多,比較常見的就是血脂異常。如果長期不加以調(diào)整,過度的肥胖進(jìn)一步就會出現(xiàn)血糖和血壓的異常,肥胖癥首先需要做的是改變生活習(xí)慣,限制飲食總熱量。在每天總熱量固定的前提下,盡量不要攝入熱量過高,脂肪含量過高的食物,特別是零食,點心,奶油,飲料等等。

飲食控制的同時,還要配合運(yùn)動鍛煉,根據(jù)兒童的喜好以及身體狀況,選擇合適的運(yùn)動鍛煉方式,并且需要長期堅持,才能達(dá)到減肥的目的。

以上內(nèi)容僅供參考

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