骨質(zhì)疏松的患者,在飲食上需要注意如下的事情:
1.此類(lèi)患者一定要通過(guò)飲食的途徑,保證充足的鈣質(zhì),蛋白質(zhì)以及維生素的攝入,比如此類(lèi)患者可以多吃一些牛奶,雞蛋,瘦肉,以及大量的新鮮綠色蔬菜,水果之類(lèi)的食物。
2.此類(lèi)患者不要吃一些有刺激性,或者是有特殊氣味的食物,這些食物在攝入到體內(nèi)之后,有可能會(huì)使體內(nèi)的炎癥介質(zhì)增加,繼而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的相關(guān)癥狀加劇。除此以外,此類(lèi)食物還有可能不利于鈣質(zhì)的吸收和利用。
3.此類(lèi)患者需要注意,嚴(yán)禁飲酒,或者是喝一些咖啡、濃茶這樣的飲料,這樣的生活方式,有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松更加嚴(yán)重。