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• 痰濕體質(zhì)怎樣調(diào)養(yǎng)

  痰濕體質(zhì)的人一般身形比較肥胖，腹部比較松軟，面色淡黃而暗，而且身體會(huì)有不同程度的不適，比如容易困倦、手腳冰涼、胸悶多痰等。痰濕體質(zhì)的調(diào)理首先要注意避免居住在陰暗潮濕環(huán)境，所居的居室應(yīng)該朝陽(yáng)，保持居室的干燥。在陰雨綿綿的季節(jié)更應(yīng)該注意不要受到濕邪的侵襲，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，享受日光浴，借助自然界的力量來(lái)宣通人體的氧氣。第二、要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，痰濕體質(zhì)要多吃些健脾除濕、化痰的食物，飲食應(yīng)該清淡，忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過(guò)快。另外應(yīng)限制食鹽的攝入，應(yīng)少吃些寒冷、肥甘油膩、滋補(bǔ)、酸澀和苦寒的制品，高糖的飲料也應(yīng)該少吃。第三、藥物調(diào)理，痰濕體質(zhì)的患者應(yīng)該選用些芳香化濁、健脾化濕和升清降濁的藥物來(lái)調(diào)理。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6354次

• 痰濕會(huì)便秘嗎

  痰濕一般不會(huì)導(dǎo)致便秘，痰濕患者的主要表現(xiàn)是大便不成形，會(huì)粘馬桶，難以沖干凈，還會(huì)伴有精神不好、乏力、疲倦、腸胃不適，還有患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腸鳴、四肢浮腫、舌苔白膩、舌體胖大等癥狀。濕氣重往往是由于患者長(zhǎng)期處于或者是生活在陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中，另外還有長(zhǎng)期進(jìn)食生冷寒涼食物造成的。痰濕的調(diào)理可以從以下三方面入手：首先可以進(jìn)行飲食調(diào)理，少吃肥甘厚味的食物，酒類也不適合多飲，而且切勿過(guò)飽，痰濕體質(zhì)的人要多吃蔬菜水果，尤其是要吃具有健脾利濕，化痰去痰的食物。另外要注意環(huán)境的調(diào)理，不應(yīng)該居住在潮濕的環(huán)境里，在陰雨季節(jié)還要注意濕邪的侵襲。另外還要注意藥物的調(diào)理，如果是由于脾虛導(dǎo)致就應(yīng)該健脾化痰，如果是由于腎虛導(dǎo)致就應(yīng)該溫陽(yáng)化痰。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 4264次

• 痰濕脾虛癥狀
  痰濕脾虛證的癥狀主要包含兩種類型的癥狀，痰濕脾虛證是本虛標(biāo)實(shí)的一種證型，以脾虛為本，痰濕為標(biāo)。脾虛的臨床表現(xiàn)可有面色萎黃、肌肉不實(shí)、精神困倦乏力、飲食不佳、大便稀爛、嚴(yán)重的可有腹瀉，痰濕的臨床表現(xiàn)可有喉中有痰，容易咳出，痰多白稀為主。平時(shí)容易長(zhǎng)皮膚濕疹，體型或偏肥胖，顏面和下肢容易出現(xiàn)浮腫的情況。這類病人在治療上以健脾益氣、祛痰化濕為主，食療養(yǎng)生中可以選擇茯苓、木棉花、黨參、白術(shù)、山藥、杏仁等中藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  黃穎 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-07-08 8089次

• 脾虛痰濕的癥狀及調(diào)理
  脾虛痰濕是現(xiàn)代人常見(jiàn)的通病，多由不良的生活飲食習(xí)慣所導(dǎo)致。脾虛痰濕的臨床表現(xiàn)主要有食欲不振，消化不良，肢體倦怠，容易疲勞，面色萎黃，并且大便黏膩不爽，舌苔往往比較厚膩，舌邊有齒痕。脾虛痰濕的調(diào)理主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：第一，改善不良的生活飲食習(xí)慣，食物以清淡營(yíng)養(yǎng)易消化為主，不吃辛辣刺激油膩的食物；第二，使用一些健脾祛濕的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如健脾丸、歸脾丸等等；第三，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-04 7274次

• 痰濕脾虛的有哪些癥狀
  病情分析：痰濕脾虛的癥狀有形體肥胖，皮下脂肪過(guò)多，很多人還有一些皮下的脂肪瘤，眼角也可以看到黃色瘤，咽中有痰，上下咳逆不爽，自覺(jué)乏力、倦怠，沒(méi)有精神，頭悶重，口淡、不渴，大便黏膩等。意見(jiàn)建議：患者要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠，堅(jiān)持鍛煉身體，可以吃一些健脾利濕的營(yíng)養(yǎng)粥，如紅豆薏米粥，長(zhǎng)期服用，能夠健脾利濕，久服輕身益氣，補(bǔ)心。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-11 3002次

• 痰濕是脾虛嗎
  病情分析：痰濕如果是內(nèi)生的則要考慮是由脾虛而導(dǎo)致的，因?yàn)槠⑦@個(gè)臟器在中醫(yī)上具有運(yùn)化體內(nèi)水濕的作用。當(dāng)脾虛不能夠運(yùn)化體內(nèi)的水濕，導(dǎo)致體內(nèi)的水濕聚而成痰，形成了痰濕。意見(jiàn)建議：脾虛痰濕首先要杜絕一切不良生活習(xí)慣，比如避免長(zhǎng)期熬夜，避免憂思過(guò)度，盡量少吃一些寒涼的，克伐脾胃的以及一些油膩的食物。
  劉潺潺 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-02-11 3304次

• 痰濕脾虛的有哪些癥狀
  脾虛痰濕是中醫(yī)上的名詞，它主要的癥狀表現(xiàn)在：胸悶不適，胃脘部的脹痛痞塞，口中黏膩不暢，吃飯不香，頭重如裹、頭昏，周身疲乏無(wú)力，肢體倦怠，容易出現(xiàn)惡心嘔吐，大便不成形，小便短赤，四肢浮腫，舌體胖大，邊有齒痕或者是苔膩。在治療上應(yīng)選擇理氣健脾，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 脾虛痰濕的癥狀及調(diào)理
  脾虛痰濕是中醫(yī)常見(jiàn)的一種證候，主要表現(xiàn)為體形肥胖、腹部肥滿、口中黏膩等癥狀。這些癥狀不僅影響生活質(zhì)量，還可能是健康隱患的信號(hào)。了解脾虛痰濕的癥狀及調(diào)理方法，對(duì)于維護(hù)身體健康至關(guān)重要。脾虛痰濕的癥狀多樣，常見(jiàn)的有體型肥胖，尤其是腹部肥滿松軟；
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次