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• 為什么腳老是抽筋

  腳經(jīng)常抽筋原因有以下幾種，一般考慮是缺鈣，尤其女性更年期以后，由于激素變化造成丟鈣進一步增加，可以引起肌肉痙攣，最終導致腳部肌肉抽筋；還有肌肉著涼，比如喜歡游泳，水溫過低引起的腳抽筋，是受涼因素刺激引起的肌肉痙攣；再有考慮中老年人腰椎問題，腰部神經(jīng)受到刺激擠壓也可以引起腳抽筋，因為神經(jīng)支配肌肉，神經(jīng)如果被擠壓刺激，相對肌肉就比較敏感，再受點涼或者說用力不正常，就可以引起腳部的抽筋。腳抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現(xiàn)象，時間長會造成肌肉僵硬，疼痛難忍，抽筋常常發(fā)生在運動之后。腳部經(jīng)常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張所造成的，包括在任何靜態(tài)下所發(fā)生的腳抽筋，如睡覺時或者靜坐不動時發(fā)生的抽筋，抽筋常發(fā)生的部位是腓腸肌和足部的小肌肉。

  

  01:47
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-12 5737次

• 為什么一繃腳就抽筋

  一繃腳就出現(xiàn)抽筋癥狀的常見原因有以下幾種：第一、低鈣血癥，病人患有嚴重的低鈣血癥時繃腳就可能會出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀，嚴重時即使不繃腳也會在夜間出現(xiàn)腿部抽筋?；炿x子濃度會發(fā)現(xiàn)明顯降低，及時補充鈣離子會使癥狀得到緩解。第二、腿部肌肉發(fā)生外傷、受涼或者嚴重勞損等可以導致肌肉興奮性敏感度增高，繃腳時會引起抽筋癥狀，經(jīng)過及時處理能使癥狀得到緩解?；颊叱霈F(xiàn)一繃腳就出現(xiàn)腿部抽筋應及時診斷、及時治療，避免癥狀反復發(fā)生，否則容易引起腿部肌肉萎縮，以及肢體不能正常負重行走，會嚴重影響病人的生活、工作、運動，平時生活中也應及時補充鈣劑，避免發(fā)生低鈣和骨質(zhì)疏松等。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-09 3618次

• 為什么腳會抽筋
  腳抽筋的原因有進行過度的體育活動，神經(jīng)肌肉過于興奮，可能與低鈣血癥有一定關系。如果長期攝入營養(yǎng)不足，或者老年人有一些慢性病導致了血鈣的降低，會導致腿部和腳部的抽筋情況。如果發(fā)生于兒童群體的腳部抽筋，發(fā)熱引起的高熱驚厥也會導致腿腳抽筋。所以，患者一旦出現(xiàn)腳抽筋的情況，要根據(jù)不同的情況進行不同的治療。前提是要明確發(fā)生腳抽筋的具體病因，如果出現(xiàn)此類的癥狀，建議到專業(yè)醫(yī)院進行明確的診斷，然后對癥治療。
  語音時長 01:15”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-07-15 23257次

• 為什么腳會抽筋
  腳抽筋的原因有進行過度的體育活動，神經(jīng)肌肉過于興奮，可能與低鈣血癥有一定關系。如果長期攝入營養(yǎng)不足，或者老年人有一些慢性病導致了血鈣的降低，會導致腿部和腳部的抽筋情況。如果發(fā)生于兒童群體的腳部抽筋，發(fā)熱引起的高熱驚厥也會導致腿腳抽筋。所以，患者一旦出現(xiàn)腳抽筋的情況，要根據(jù)不同的情況進行不同的治療。前提是要明確發(fā)生腳抽筋的具體病因，如果出現(xiàn)此類的癥狀，建議到專業(yè)醫(yī)院進行明確的診斷，然后對癥治療。
  語音時長 01:15”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-11-26 25387次

• 腳為什么會抽筋
  病情分析：腳抽筋可能和腳外傷，或者長時間走路，下肢受涼導致肌肉痙攣有關。另外身體缺鈣，導致骨質(zhì)疏松也容易造成腳抽筋。為了明確具體病因，建議就醫(yī)后完善腳影像學檢查，體格檢查，血尿常規(guī)檢查。意見建議：腳抽筋以后，一般要保持腳部放松，限制腳部活動，通過推拿按摩理療針灸的方法治療。如果身體缺鈣，應當正確使用鈣劑和維生素D補鈣治療，期間要定期就醫(yī)復查。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-12-09 1901次

• 為什么腳會抽筋
  病情分析：腳抽筋大多由于缺鈣導致神經(jīng)肌肉興奮性增高，劇烈運動導致乳酸堆積、以不適當?shù)淖藙輳氖逻\動導致肌肉痙攣引起。另外受涼、勞累、血液循環(huán)不暢也會引起腳抽筋癥狀。意見建議：受涼、勞累、長時間保持一個姿勢引起的腳抽筋，可以通過用力將足趾拉開掰直，重復動作緩解。缺鈣引起的腳抽筋應根據(jù)缺鈣原因適當補充鈣劑和維生素D。日常飲食需要注意鈣質(zhì)以及維生素的攝入。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-09-05 1203次

• 游泳為什么會抽筋
  游泳會抽筋可能是水溫過低、過于疲勞、缺鈣等原因?qū)е隆?、水溫過低：游泳時如果水溫過低，容易致使肌肉出現(xiàn)不自主的強直收縮，從而出現(xiàn)抽筋的癥狀，一般屬于正常的生理現(xiàn)象，身體回暖后，一般抽筋的癥狀就會緩解。2、過于疲勞：如果患者長時間游泳，容易導致肌肉長期處于緊張的狀態(tài)，容易致使肌肉疲勞，也會產(chǎn)生抽筋的癥
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-09 712次

• 為什么游泳會抽筋
  游泳會抽筋的原因可能是過度疲勞、缺鈣導致的。1、過度疲勞：游泳會抽筋可能是游泳的時間過長，導致肌肉長期處于緊張的狀態(tài)，肌肉得不到放松，容易導致肌肉痙攣，從而造成抽筋的癥狀，患者要注意勞逸結(jié)合，不要過長時間游泳，適當休息，以免造成抽筋的癥狀，患者抽筋后可以通過對患處進行反向拉伸或按摩的方式進行緩解，可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 616次