出現(xiàn)了走路沒(méi)力氣腿軟的情況,這種情況多見(jiàn)于下肢血流不暢的情況,或者是有腰椎部位的疾病,腿部關(guān)節(jié)部位的退行性改變以及出現(xiàn)有高血壓等心血管的疾病所引起的,從而就會(huì)導(dǎo)致走路沒(méi)勁的癥狀。
還有就是見(jiàn)于缺鈣的情況。在缺鈣以后,也會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉痙攣,從而在走路時(shí)有腿部無(wú)力腿軟的情況。所以說(shuō)在出現(xiàn)腿部無(wú)力,腿軟的情況時(shí),一是要堅(jiān)持鍛煉,主要是加強(qiáng)腿部的肌肉力量,并且平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充高蛋白,高纖維素,高維生素的食物。