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醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中,對(duì)于痔瘡患者,要多吃一些香蕉,蘋果,梨,芒果,草莓,火龍果,獼猴桃,葡萄等等。另外蔬菜主要有茼蒿,萵筍,韭菜,芹菜,菠菜,金針菇,木耳,芋頭,山藥,紅薯等等。因?yàn)檫@些水果和蔬菜含有的膳食纖維特別多,可以保持大便軟化,對(duì)于痔瘡的恢復(fù)非常有幫助。

除了要多吃一些富含膳食纖維的水果以及蔬菜,還建議痔瘡患者多喝水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,避免飲酒,避免辛辣刺激飲食,避免熬夜等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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