冠心病是強調(diào)可以做適量的運動，如果運動量太小，達不到鍛煉心肺功能的目的，如果運動量太刺激或者是太劇烈，容易引發(fā)心絞痛，或者是心肌梗死的發(fā)生，那么適量的運動包括些什么運動呢？快走、慢跑、上樓梯、游泳、騎自行車，一般騎自行車最好不要載人，因為有載重的話，需要用力比較大，不要爬坡，不要逆風行駛，可以做一些跳廣場舞，打太極拳，打乒乓球，羽毛球之類的運動，盡量不要做一些憋氣比較久的一些運動，因為憋氣太久，容易導(dǎo)致缺氧，心肌缺氧容易誘發(fā)心絞痛發(fā)作。不要做一些競技類的參加比賽這些項目，因為競技類的參加比賽的這些項目，太過于劇烈太刺激，容易誘發(fā)心絞痛發(fā)作或者是心肌梗死的發(fā)生。
冠心病適做什么運動
楊爽副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 全科
2019-05-21 1728次
為你推薦
-
冠心病不能做什么如果患者被醫(yī)生診斷了冠心病，那么這個患者一定要注意，一是長期規(guī)律規(guī)范地服用，遵醫(yī)囑服用藥物。其次一定要注意健康的生活方式，不要再吸煙酗酒，不要再保持情緒的不穩(wěn)定，容易生氣或者容易發(fā)火，這類情緒的波動，都是不利于冠心病的康復(fù)。其次我們冠心病患者，在飲食上注意一些清淡飲食，不要大吃大喝或者酗酒，主要注意這些事情。
01:11
李邦合
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2020-01-03 2631次
-
重癥冠心病檢查需要做什么？那重癥的冠心病肯定需要積極的辦理入院手續(xù)，因為你胸口劇烈的疼痛，冠心病是一個要命的病，需要你積極地去就近醫(yī)就醫(yī)，之后我們可能會需要給病人首先做常規(guī)檢查，大概包括常見的血尿便的檢查，血生化的檢查，包括心電圖超聲這是最基本的檢查，然后做完準備之后通過醫(yī)生的判斷這個人高度可疑冠心病，然后我們做進一步的檢查。
01:23
李邦合
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2018-04-28 2328次
-
冠心病做什么運動療法冠心病的運動療法，對冠心病的康復(fù)也具有非常積極的作用，冠心病的患者最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，設(shè)定運動的強度，選擇患者所喜歡的運動類型，同時控制好心率，血壓，運動開始之前，要做3~5分鐘的預(yù)備動作，比如拉伸動作，再進入運動的程序，以免運動造成損傷。常見的運動療法主要有三種：第一，有氧運動，通過改善患者內(nèi)皮細胞的功能，促使側(cè)枝循環(huán)的形成，從而改善心臟的功能。第二，阻抗運動，目的是增加攝氧量，改善心臟的功能。第三，柔韌性的運動，老年冠心病患者容易出現(xiàn)跌倒，像太極拳這樣的柔韌性運動是非常有意義的。語音時長 01:10”
舒悅
主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2019-11-02 2398次
-
冠心病冬季做什么運動冬季比較適合冠心病的一些運動包括以下幾種，第一，就是快步走，步行是最簡單易行的有氧運動，對改善心肺功能，提高攝氧量效果最好，還能夠改善冠狀動脈粥樣硬化，同時可以降低血壓，調(diào)節(jié)血脂，調(diào)控血糖，一般推薦是每天步行4到5公里，時間在三十分鐘以上，每周五次左右。第二，就是游泳，游泳對于人體神經(jīng)，呼吸，消化，肌肉，血液循環(huán)也有著鍛煉的作用，是一種輕松愉快的全身性的運動方式。第三，就是跳舞，跳舞是一種全身運動，可放松身心，愉悅心情，減輕壓力，促進血液循環(huán)，增加攝氧量，有益于心臟健康。語音時長 1:18”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-26 1441次
-
冠心病做什么運動療法病情分析：冠心病患者的運動療法主要是適當?shù)穆呋蛘呤强熳?，可以根?jù)患者的身體狀態(tài)來選擇。如果患者一般狀態(tài)比較好，可以選擇快走進行鍛煉，對于狀態(tài)不太好的患者主要是以慢走為主，中間要及時的休息，以免由于過度勞累。意見建議：對于冠心病患者需要按時服用抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定斑塊、擴張冠狀動脈的藥物，如阿司匹林腸溶片、瑞舒伐他汀鈣片、復(fù)方丹參滴丸，并及時復(fù)診。飲食上以清淡易消化的食物為主，避免辛辣刺激性的食物。
郝敬波
主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-08-24 901次
-
冠心病做什么檢查病情分析：冠心病需要做冠脈CTA或者是冠狀動脈造影檢查明確。這兩個檢查可以明確冠狀動脈的狹窄程度以及部位。另外冠心病患者還可以完善心電圖，心肌酶譜，肌鈣蛋白，心臟彩超等檢查排除急性冠脈綜合征以及評估心功能。意見建議：冠心病患者應(yīng)低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜瓜果如芹菜胡蘿卜，冬瓜，南瓜等。戒煙限酒，控制血壓，血糖，血脂，長期服用阿司匹林以及阿托伐他汀抗動脈硬化治療。
徐江奇
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-08-23 1302次
-
冠心病做什么檢查冠心病，全稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是由于冠狀動脈硬化導(dǎo)致心肌供血不足的疾病。為了準確診斷及評估病情，多種檢查手段被應(yīng)用于臨床。其中，冠狀動脈造影因其高精度和直觀性而被視為最佳檢查方法。冠狀動脈造影是通過將特殊的導(dǎo)管經(jīng)股動脈或橈動脈穿入冠
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-27 0次
-
冠心病做什么檢查冠心病患者可以做心電圖檢查，對于患者發(fā)病時間長、且在心電圖上有明顯變化的患者，應(yīng)該懷疑患有心梗的可能性，可以做心肌損傷標志物檢查，通過檢查心肌酶、肌鈣蛋白指標是否異常，來排除是否是心梗的可能。通過24小時心電圖檢測，可以延展心電圖檢測時間，判斷患者是否存在心肌缺血的動態(tài)改變。如果想明確診斷，可以做冠
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2019-11-11 2031次
