成人拉肚子可以吃點稀飯、面條、小米粥等清淡的容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的、不衛(wèi)生的、生冷的、油膩不容易消化的食物,戒煙戒酒。要注意飲食衛(wèi)生,注意休息,注意腹部的保暖,即使是炎熱的夏天也要注意腹部的保暖。
如果拉肚子比較厲害,要多喝淡鹽水、溫開水補充拉肚子造成水分以及電解質(zhì)的丟失??梢钥诜擅撌⒅篂a,雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群,必要時口服頭孢類的抗生素抗感染。如果仍然不能緩解,而且拉肚子越來越嚴(yán)重的話,建議去醫(yī)院就診行大便常規(guī)檢查,靜脈補液、靜脈補充電解質(zhì)以及抗生素治療。