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高脂血癥什么魚(yú)不能吃

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高脂血癥的患者不能吃那些含膽固醇比較高的魚(yú)類。一般情況下,大部分的魚(yú)類膽固醇含量還是比較低的,比如說(shuō)鯉魚(yú),青魚(yú)以及金槍魚(yú)等。但是像銀魚(yú)、河鱔、泥鰍等魚(yú)類含膽固醇的量就比較高,建議不要食用。

出現(xiàn)高脂血癥的患者,除了需要適當(dāng)增加含膽固醇比較低的魚(yú)類的攝取之外,也應(yīng)該增加新鮮蔬菜,水果,谷物雜糧等的攝取。而且患者平素也應(yīng)該以低鹽、低脂、清淡飲食為主,需要戒煙限酒或者是應(yīng)該最好戒煙戒酒。平素的話也應(yīng)該注意作息規(guī)律,不能熬夜,根據(jù)個(gè)人的情況適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,來(lái)控制好體重,必要的時(shí)候就需要在大夫指導(dǎo)下調(diào)整藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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