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維生素C配什么吃提高免疫力

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醫(yī)生主講實(shí)錄

維生素C可以搭配玉屏風(fēng)散或者是龍牡壯骨顆粒來(lái)進(jìn)行服用,能夠提高患者的抵抗力。需要注意的是,如果患者體內(nèi)缺乏維生素c,可以適量的進(jìn)行補(bǔ)充;如果患者不缺乏維生素C,如果長(zhǎng)期過(guò)量的補(bǔ)充,有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)中毒的情況,所以建議患者一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下服用維生素C。

同時(shí)還應(yīng)該要注意患者想要提高免疫力,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體新陳代謝,排出體內(nèi)的毒素,能夠促進(jìn)血液的循環(huán),而且還可以提高細(xì)胞的活性,能夠提高抵抗力。同時(shí)患者在飲食上一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多樣化,不挑食,不偏食,多吃一些新鮮的水果蔬菜,富含維生素,富含蛋白質(zhì)的一些食物。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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