孕婦可以適量的吃豬排,但不宜多吃。豬排本身含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵等營養(yǎng)成分,可以為孕婦和胎兒提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。
孕婦吃豬排一定要吃全熟的,五分熟或七分熟的豬排,沒有徹底煮熟,會(huì)有感染弓形蟲的風(fēng)險(xiǎn),從而導(dǎo)致胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育異常,所以,如果孕婦想吃的話,可以吃全熟的豬排,但也不宜多吃,多吃則會(huì)助熱,使人體脂肪蓄積,身體肥胖,血脂升高等,所以孕婦可以適量的吃,不宜多吃。