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• 如何緩解頸椎痛

  頸肩背疼痛有不同程度，一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病，可能需要臥床制動(dòng)，用頸圍領(lǐng)固定，通過使用脫水激素類消炎藥，消除神經(jīng)根水腫，緩解癥狀，甚至可能考慮手術(shù)治療?，F(xiàn)在比較常見的上班族還出現(xiàn)長期低頭看電腦，頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對(duì)長時(shí)間里，抽出時(shí)間改變生活和工作長期低頭習(xí)慣，叫做行為矯治，另外可以通過理療來治療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括烤電、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

  01:24
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 3541次

• 頸椎痛怎么緩解

  頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現(xiàn)和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術(shù)治療。當(dāng)然，改變不良的生活習(xí)慣在預(yù)防頸椎病中非常重要?，F(xiàn)在長時(shí)間低頭、伏案工作的人群越來越多，長期低頭看手機(jī)、電腦，導(dǎo)致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對(duì)長時(shí)間里，抽出時(shí)間改變不良習(xí)慣，叫做行為矯治；同時(shí)可以通過理療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

  01:29
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 4071次

• 頸椎痛可以平躺嗎
  在病人出現(xiàn)頸椎痛以后是可以平躺的。平躺能夠減輕頸部椎體的受力，放松頸后部的肌肉、筋膜和韌帶，對(duì)于頸椎部位疼痛的減輕有一定的幫助作用。但是在平躺時(shí)一定要避免睡枕過高或者是不枕枕頭，這種情況容易導(dǎo)致頸椎部位疼痛情況的加重。所以在病人出現(xiàn)頸椎疼痛時(shí)可以枕相對(duì)較矮的枕頭，也就是枕頭保持的8厘米左右就可以，能夠很好的減輕頸部椎體的受力，放松頸后部肌肉、筋膜和韌帶。也可以在平躺時(shí)枕頸椎枕，對(duì)于頸椎疼痛癥狀減輕也有很好的幫助作用。
  語音時(shí)長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-12 3853次

• 頸椎痛怎么可以緩解
  在病人出現(xiàn)頸椎疼痛以后，緩解的方法比較多，一是可以應(yīng)用藥物來緩解疼痛，比如可以口服非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡(luò)的藥物來緩解頸椎部位疼痛的癥狀。再就是可以應(yīng)用針灸，理療，熱敷，艾灸，拔罐等療法，也能夠緩解頸椎部位疼痛的癥狀。所以在病人出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免頸椎部位過度受力的活動(dòng)，避免頸部的外傷，以免導(dǎo)致頸椎疼痛情況的加重。在出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免頸椎部位過度受力的活動(dòng)，以免導(dǎo)致頸椎部位疼痛癥狀的加重。
  語音時(shí)長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-27 1745次

• 什么藥可以緩解頸椎痛
  病情分析：頸椎疼的藥物治療需要針對(duì)引起脊椎疼痛的原因，采用不同的藥物進(jìn)行治療。如果是由于頸椎外傷扭傷導(dǎo)致的疼痛，可以口服活血化瘀藥物以及止痛藥物。如果是由于頸部慢性勞損導(dǎo)致的疼痛，可以口服非甾體類的抗炎藥物，比如芬必得，也可以口服小活絡(luò)丹。如果是由于頸椎間盤突出導(dǎo)致的頸椎疼痛，可以選擇口服頸復(fù)康。意見建議：要端正身體姿勢(shì)，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，加強(qiáng)保暖，避免受涼，局部熱敷，都能得到很好的緩解。要去除不良習(xí)慣，不要長時(shí)間上網(wǎng)，看書，打麻將。可以做理療，按摩，要找正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生做，加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，可以買個(gè)充氣式的頸托用。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-24 2003次

• 什么方法可以緩解頸椎痛
  病情分析：頸椎病的緩解方法，首先建議制動(dòng)，就是要戴頸托，可以緩解肌肉緊張，同時(shí)輔助維持頸部正常的曲度，如果是神經(jīng)根型的頸椎病，可以配合做牽引，還可以做像手法按摩，針灸，理療，同時(shí)可以用一些藥物，包括有中成藥和西藥，像活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)，西藥消炎鎮(zhèn)痛的都可以。對(duì)于老年人尤其有頸椎不穩(wěn)的病人一定要慎重，手法操作不當(dāng)反而會(huì)造成新的損傷，所以如果頸椎病要做按摩，一定到正規(guī)醫(yī)院找正規(guī)的醫(yī)生。意見建議：頸椎病的預(yù)防要養(yǎng)成良好的工作、生活習(xí)慣。伏案工作人員要時(shí)常進(jìn)行頸肩部的活動(dòng)，注意頸肩部的保暖，因?yàn)楹涑睗穸紝?duì)頸部的肌肉神經(jīng)不利；還要經(jīng)常增加一些戶外的活動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，在生活中或者工作中預(yù)防急性的頭部頸部以及肩部的外傷，因?yàn)橥鈧梢约又夭∏?；也可以自我進(jìn)行頸部肌肉的按摩，可以使緊張的頸部肌肉得到暫時(shí)的放松，對(duì)頸椎也是非常有好處的。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-08-02 2203次

• 頸椎痛怎么可以緩解疼痛
  頸椎痛可以通過加強(qiáng)生活管理、局部熱敷、按摩、口服藥物、紅外線理療等方式緩解疼痛。出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、加強(qiáng)生活管理：如果長時(shí)間伏案工作或者是低頭玩手機(jī)，容易導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，使頸椎牽拉力量不均衡，從而會(huì)引起局部疼痛。出現(xiàn)這種情況后，需要及時(shí)糾正不良生活習(xí)慣，避免低頭玩手機(jī)，連續(xù)伏案工作1
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-27 0次

• 腰疼頸椎痛怎么緩解
  對(duì)于出現(xiàn)了腰疼、頸椎痛的患者，可以采取如下的方式來進(jìn)行緩解：1、患者首先要持續(xù)的平臥硬板床休息，而且一定要注意患處的保暖。此時(shí)，患者還可以使用像熱水袋、炒鹽袋之類的裝置，對(duì)疼痛的部位進(jìn)行熱敷。2、患者可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏藥。比如云南白藥膏、活血止痛膏之類的，對(duì)于此類癥狀都有著
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 555次