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醫(yī)生主講實錄

輕度脂肪肝往往是通過體檢才發(fā)現(xiàn),此時病情比較輕,一定要進行合理的調理。首先需要進行飲食的管理,不能暴飲暴食,要多吃一些高維生素和高蛋白質的食物,一定要控制脂肪類食物的攝入,不能吃五花肉,肥牛肉,肥羊肉,豬皮,雞皮等等,富含脂肪很高的食物,如果過多地進食這些食物就很容易增加肝臟的負擔,一定要控制。

要多吃新鮮的蔬菜,比如青菜、白菜、蓋菜等等食物。還要吃一些水果,各種各樣的水果都可以,但不能吃太甜的水果,因為進食高糖也很容易造成脂肪在體內合成增加,所以要適當控制高糖食物的攝入,平常一定要注意體檢。

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