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頸椎病在日常生活中需要注意什么

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醫(yī)生主講實錄

對于頸椎病的患者,在日常生活中一定要注意避免長時間的低頭活動,并且避免頸部反復(fù)的旋轉(zhuǎn)活動。睡覺時一定避免睡枕過高,要多注意睡姿,還要多注意頸部的保暖。還要避免頸部過度的按揉以及搬拉的活動,以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的加重和引發(fā)頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

頸椎病發(fā)生以后一定要多臥床休息,多行頸后部的熱敷以及發(fā)病以后要禁食辛辣刺激食物,并且不能抽煙,喝酒,以免加重頸椎病的臨床癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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