后腳跟疼痛多見于跟痛癥,也稱為跖腱膜炎或足底筋膜炎,多由受涼、長(zhǎng)時(shí)間站立、長(zhǎng)距離行走等原因造成足跟部肌筋膜發(fā)生無菌性炎癥反應(yīng)或是骨髓水腫、骨挫傷。出現(xiàn)腳后跟的疼痛有時(shí)拍攝X光片時(shí)還可能發(fā)現(xiàn)跟骨骨刺等表現(xiàn)。除此之外,腳后跟疼痛還有可能見于跟腱炎,跟腱滑囊炎等疾病,多與長(zhǎng)時(shí)間跑跳等劇烈活動(dòng)以及受涼或鞋跟不舒服對(duì)皮膚軟組織摩擦過度等因素而引起。
出現(xiàn)腳后跟疼痛時(shí)首先應(yīng)該注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走或進(jìn)行劇烈跑跳等活動(dòng),此外還要注意足部保暖,避免受涼??梢韵瓤诜晴摅w類抗炎鎮(zhèn)痛藥,如果疼痛能夠迅速緩解一般沒有嚴(yán)重問題,如果疼痛持續(xù)不緩解,甚至逐漸加重,則需要盡早去醫(yī)院就診明確診斷。