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月經(jīng)能不能吃西紅柿

王一清主治醫(yī)師

成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

2020-06-07 4977次

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醫(yī)生主講實錄

女性在月經(jīng)來潮期間，通常是可以吃西紅柿，這是因為西紅柿只是屬于常見的蔬菜，而且也可以當(dāng)做水果食用，主要是補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素。但是西紅柿卻沒有明顯的活血作用，也不會導(dǎo)致女性的月經(jīng)量異常，更不會引起痛經(jīng)表現(xiàn)，因此在月經(jīng)來潮期間，女性就可以正常吃西紅柿，即使女性有痛經(jīng)表現(xiàn)，在吃西紅柿以后也不會導(dǎo)致痛經(jīng)加重。

而且很多女性在月經(jīng)期胃腸道的蠕動功能都會明顯下降，所以就可能會出現(xiàn)腹脹、便秘等不適表現(xiàn)，因此就要多吃新鮮的蔬菜和水果來促進(jìn)腸道的蠕動。

以上內(nèi)容僅供參考

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