亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

為你推薦

• 脊柱側彎可以健身嗎

  脊柱側彎對一些輕度脊柱側彎癥狀比較輕，脊柱畸形比較輕，尤其是對目前一些中老年人一些退變性脊柱側彎，可以考慮適當?shù)慕∩磉m當?shù)倪\動。但是如果是已經(jīng)形成了比較明顯的畸形，形成了嚴重的功能障礙，或者是已經(jīng)出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受壓迫出現(xiàn)了明顯的疼痛，出現(xiàn)了下肢活動受限或者是四肢活動受限，或者是其他功能上的改變。對這些病號應該盡早采取手術治療，而不適合做一些活動量相對比較大，或者是稍微劇烈的活動，甚至一些健身活動，對沒有明顯功能障礙的患者，可以考慮適當?shù)慕∩怼?/div>

  

  01:22

  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-21 3123次

• 脊柱側彎可以跑步嗎

  脊柱側彎，根據(jù)側彎的程度不一樣，側彎的類型不一樣，可以采取不同的生活方式的指導。如果是脊柱側彎不太嚴重，可以適當?shù)呐懿?，尤其是對一些脊柱側彎沒有造成功能上的受限，沒有出現(xiàn)明顯的疼痛，尤其沒有出現(xiàn)脊髓神經(jīng)。因為脊柱側彎出現(xiàn)在壓迫癥狀的時候，可以考慮適當?shù)呐懿?，或者是快走等等一些鍛煉方法。如果是脊柱側彎出現(xiàn)了嚴重的功能上的受限，如疼痛明顯的畸形，甚至是出現(xiàn)脊髓神經(jīng)壓迫癥狀，這時候盡量避免跑步，可以適當?shù)牟扇?，比如走步或者是力所能及的鍛煉方法，但是盡量少避免長跑或者是快跑。

  

  01:38
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-21 4796次

• 脊柱側彎可以健身嗎
  脊柱側彎的情況發(fā)生了以后，首先得去醫(yī)院進行一個相關的檢查，看一看側彎的嚴重程度，看一看有沒有出現(xiàn)胸廓發(fā)生畸形的情況，如果胸廓已經(jīng)發(fā)生了畸形之后，柔韌性就會差一些，像一些高強度的健身活動，比如一些劇烈的運動，比如一些打籃球，踢足球這些運動就不適合。如果情況比較輕微的話，可以適當?shù)淖鲆恍┙∩砘顒樱M量做一些柔和的，像一些游泳，慢跑，騎自行車等一些運動，避免一些太過于劇烈的就可，而且最好是在專業(yè)人士指導下進行，一定要積極的定期去醫(yī)院進行拍片復查，以免病情加重，盡量的避免，不要胡亂的鍛煉，這樣有可能起反作用，加重側彎的情況。
  語音時長 01:29”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-02 3572次

• 脊柱側彎能健身嗎
  脊柱側彎可以分為結構性脊柱側彎，以及非結構性脊柱側彎。結構性脊柱側彎主要是由于椎體發(fā)現(xiàn)了旋轉，或者其附屬結構出現(xiàn)了變形，從而出現(xiàn)結構性脊柱側彎。這種患者一般以特發(fā)性脊柱側彎比較多見，要及時的進行相關的診斷和治療。如果側彎角度比較大，一般建議患者不要進行劇烈的健身活動，這樣只能加重患者脊柱側彎的程度。如果患者是由于非結構性脊柱側彎造成的，比如由于患者的一些姿勢異常，或者是由于腰椎間盤突出造成了脊柱側彎，這種情況主要是外因結束后，脊柱側彎就能夠恢復正常，這種情況患者是能夠進行健身運動。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-05 2064次

• 脊柱側彎可以健身么
  病情分析：輕度的脊柱側彎是可以適當健身的，但是如果側彎比較嚴重，影響到了腰部正常活動以及背部活動，是不建議長時間健身的，否則會導致人出現(xiàn)腰部、背部疼痛和麻木現(xiàn)象。健身時應當選擇輕型運動，切勿選擇舉重、舉啞鈴以及引體向上這些運動，避免擠壓脊柱和脊柱軟組織影響脊柱側彎康復。意見建議：脊柱側彎人群應定期做脊柱影像學檢查，明確脊柱側彎的嚴重程度。積極通過按摩、理療的方法，改善脊柱側彎引起的肌肉疼痛、腫脹與腰痛癥狀，必要時可就醫(yī)手術治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-18 1204次

• 脊柱側彎能健身嗎
  病情分析：脊柱側彎是指脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側方彎曲。一般脊柱側彎患者都存在著背部兩側肌肉力量不平衡的問題，同時也伴隨著高低肩。意見建議：患者在體型不平衡的基礎上，去做相同力度的拉升和健身可能會加重這種不平衡，從而加重脊柱側彎。如果發(fā)現(xiàn)脊柱側彎，患者應暫時放下健身通過支具等進行矯正后再健身。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-03 2202次

• 脊柱側彎能健身嗎
  脊柱側彎是可以健身的，但要注意健身的強度，強度不要太大。患者也可以在醫(yī)生指導下進行對應的肌群的功能鍛煉。該疾病輕微的患者通過治療后病情是可以得到康復的?；颊咂綍r要注意走路姿勢的正確性，這樣對于促進疾病的恢復是有幫助的。在飲食上除了要注意蛋白
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 健身能解決脊柱側彎嗎
  如果是輕度的特發(fā)性脊柱側彎，健身能解決，如果脊柱側彎較嚴重，健身不能解決。脊柱側彎一般指脊柱側凸，是指脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段向側方彎曲或伴有椎體旋轉的脊柱畸形。脊柱X線平片顯示脊柱有大于10°的側方彎曲，即可診斷為脊柱側凸。此疾病好發(fā)于青春期，早期癥狀常不明顯，不容易引起注意。生長發(fā)育期，疾病發(fā)展迅速
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 123次