乳腺癌的發(fā)生有一些可控的高危因素,例如長(zhǎng)期大量的飲酒,缺少運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期進(jìn)食一些高熱量、高動(dòng)物脂肪類的飲食,進(jìn)而導(dǎo)致肥胖,都是導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生的高危因素。所以建議健康的女性一定要建立健康的生活飲食習(xí)慣。首先要戒酒,其次要多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜、水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量比較高的食物,同時(shí)也要合理的安排主食的攝入,適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z、雜糧,避免進(jìn)食一些腌制的,燒烤的,熏制的食物等等,保持健康的體重,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),從而來(lái)減少乳腺癌發(fā)生的幾率等等。
而且對(duì)于一些女性來(lái)說(shuō),也要進(jìn)行規(guī)范的乳腺癌的篩查,如果發(fā)現(xiàn)有早期乳腺癌的話,經(jīng)過(guò)規(guī)范的治療以后,也可以達(dá)到很好的治療的效果。