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為你推薦

• 燕麥片能減肥嗎

  答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因為燕麥片是熱量比較低的食物，同時服用之后還會增加飽腹感，在胃內(nèi)的飽腹感是比較強的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會減少。同時還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經(jīng)過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因為一些輔料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-31 7139次

• 燕麥片的功效與作用

  燕麥是一種高營養(yǎng)、低糖食品。燕麥片的功效與作用包括以下幾點：①潤腸通便，燕麥片中富含的膳食纖維營養(yǎng)物質，能有效促進機體的腸胃蠕動，從而改善便秘的問題。②延年益壽，燕麥中含有大量的亞油酸多種營養(yǎng)物質，可以幫助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力，從而幫助中老年人群延年益壽。③改善血液循環(huán)，常吃燕麥片可以迅速有效的改善血液循環(huán)。從而能緩解工作以及日常生活中所碰到的各種壓力。④預防心腦血管病，燕麥片能有效的控制血脂升高，并有效的控制膽固醇的同時還可以降血脂。但是燕麥片中含有鈣質，所以不能與菠菜一同食用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 27002次

• 燕麥片膽囊結石能不能吃
  患者發(fā)生膽囊結石以后可以吃燕麥片，燕麥片含有豐富的蛋白質以及礦物元素，維生素，膳食纖維等等，對人體營養(yǎng)的補充具有一定的作用，還能夠潤腸通便，降血脂。燕麥片不會導致膽囊結石的患者出現(xiàn)腹痛、腹脹等臨床癥狀，也不會加重患者原有的臨床癥狀。在臨床上，發(fā)生膽囊結石以后患者不能吃含脂肪較高的食物，比如油炸的食物，像油條、油餅。也不能吃動物的腦組織、動物的內(nèi)臟、奶油、肥肉、堅果等等。如果吃了上述的食物有可能誘發(fā)患者出現(xiàn)腹痛等臨床癥狀。
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  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-02-28 1978次

• 喝燕麥片能減肥嗎
  適量的喝燕麥片是可以起到減肥的效果的，燕麥片屬于一種粗糧，所含的熱量不是特別的多，喝了燕麥片以后饑餓感會減少，有助于控制飲食，所以可以起到減肥的作用，大部分的人在減肥的時候選擇進行節(jié)食。減肥要首先控制飲食，將總攝入能量限制在每天1000-1500千卡，減少脂肪的攝入，飲食中要富含水果和蔬菜，膳食纖維，要以瘦肉和植物蛋白作為蛋白原，膳食中必須包括這些充足的優(yōu)質蛋白，除了補充必要的營養(yǎng)物質，還需要補充必要的維生素，礦物質以及充足的水分，還要改變飲食習慣，在吃東西的時候要細嚼慢咽，這樣可以減慢營養(yǎng)物質的攝入，控制能量的攝入。另外，除了節(jié)食以外，還要增加運動，這樣可以減少脂肪的形成和蓄積，可以達到減肥的目的。
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  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-16 28353次

• 燕麥片膽囊結石能不能吃
  病情分析：通常情況下患有膽囊結石的病人是能吃一些燕麥片的。主要就是由于燕麥片內(nèi)含有的營養(yǎng)成分是非常多的。而且比較清淡，還有助于消化，不會對膽囊部位造成一些刺激或者損傷。意見建議：建議病人期間最好是堅持做一些體育鍛煉來預防炎癥，提高機體抵抗力和免疫力。然后經(jīng)常吃一些流食或者半流食是非常好的。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-12 1502次

• 胃炎能喝燕麥片嗎
  病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是能喝一些燕麥片的。燕麥片可以很好的促進消化吸收，而且比較清淡。另外病人也可以經(jīng)常喝一些小米粥，大米粥或者玉米粥來起到養(yǎng)胃護胃的作用，可以很好的緩解病人出現(xiàn)的腹部疼痛的臨床癥狀。意見建議：建議病人一定要吃早餐，并且三餐規(guī)律，不能出現(xiàn)暴飲暴食的情況。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-16 3302次

• 膽囊結石能不能吃燕麥片
  膽囊結石患者可以吃燕麥片。燕麥片是一種高纖維食物，食用后可以促進腸道蠕動，減少膽汁中膽固醇的吸收，有助于防止結石進一步增大。而且燕麥片比較容易消化，不會給膽囊和腸胃帶來太大負擔。在食用時，可搭配一些新鮮水果或者低脂牛奶，這樣營養(yǎng)更加豐富。不過也要注意適量食用，避免一次攝入過多造成腸胃不適。
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 心力衰竭能不能治好
  在探討健康與生命的廣闊領域中，心力衰竭這一話題始終牽動著無數(shù)家庭的心弦。作為心臟疾病的終末階段，心力衰竭能否被治愈，成為了許多人心中的疑問。本文將深入探討這一問題，為您揭開心力衰竭治療的面紗。心力衰竭，這一慢性疾病，其治療結果往往因個體差異而異。從醫(yī)學角度來看，心力衰竭并不能被完全治愈，因為心力衰竭
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺市中醫(yī)醫(yī)院

  2024-09-24 0次