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為你推薦

• 前列腺增生鍛煉的方法

  前列腺增生是中老年男性的常見(jiàn)疾病，前列腺屬于男性生殖系統(tǒng)當(dāng)中的器官，它有一些特點(diǎn)，比如說(shuō)對(duì)某些東西比較敏感，比如對(duì)辣的食物，酒精類(lèi)的液體等等。另外，它對(duì)久坐，長(zhǎng)期的壓迫會(huì)陰部位，也會(huì)比較敏感。所以說(shuō)，咱們需要通過(guò)一些鍛煉的方法，來(lái)改善前列腺這個(gè)部位血液循環(huán)，來(lái)達(dá)到前列腺保健的作用。咱們可以通過(guò)收腹縮肛的運(yùn)動(dòng)，來(lái)進(jìn)行鍛煉。具體的方式和方法就是，吸氣的時(shí)候收小腹，同時(shí)收縮肛門(mén)，然后在呼氣的時(shí)候放松，把肛門(mén)放松，小腹也放松，這樣每天都可以做，站著、坐著、躺著都是可以做的，每天做個(gè)幾十次上百次，堅(jiān)持鍛煉。這樣的話，它能改善會(huì)陰部位的血液循環(huán)，減少前列腺部位的充血，對(duì)于前列腺各種疾病，比如前列腺炎、前列腺增生，都是有好處的。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-10-24 26212次

• 前列腺增生的鍛煉方法

  前列腺增生是一種老年性疾病，一般的鍛煉方法對(duì)它是無(wú)效的。如果你尚處于前列腺增生的早期，醫(yī)生認(rèn)為您不需要吃藥的話，那么你可以采取以下幾種方法進(jìn)行鍛煉：第一個(gè)可以進(jìn)行提肛動(dòng)作，這種提肛鍛煉可以減少尿頻的次數(shù)。同時(shí)你應(yīng)當(dāng)在日常生活中少飲酒，少喝咖啡。因?yàn)檫@類(lèi)滲透性的飲料會(huì)增加尿量，加重你的癥狀。除此之外，你還可以做一些會(huì)陰部的按摩，這些熱療方法也可以緩解前列腺增生的癥狀。假設(shè)在通過(guò)這些所有的方式，你的癥狀仍在加重的話，那么，你可能需要進(jìn)行藥物和手術(shù)的干預(yù)，就不在適合通過(guò)自身的調(diào)整進(jìn)行疾病控制了。

  

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  王鑫 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-10 31976次

• 前列腺增生能鍛煉嗎
  對(duì)于前列腺增生的病人，一般是不影響病人鍛煉身體的。前列腺增生只要沒(méi)有心肺方面的嚴(yán)重疾病，進(jìn)行一般的體育鍛煉問(wèn)題是不大的，而且對(duì)于前列腺增生的病人也是要建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不但對(duì)前列腺曾生的病情有好處，對(duì)整個(gè)人體的體質(zhì)提高也是有好處的。而且有些病人前列腺增生，在后期病情比較嚴(yán)重的時(shí)候需要進(jìn)行手術(shù)治療，這個(gè)時(shí)候如果病人的體質(zhì)比較好，平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可能對(duì)手術(shù)的耐受力也會(huì)比較好，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)也可能會(huì)降低，如果平時(shí)不鍛煉身體，可能病人的體質(zhì)就會(huì)比較差，對(duì)手術(shù)的耐受力以及打擊力的就會(huì)比較差，風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)來(lái)說(shuō)也會(huì)更大。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-22 1955次

• 前列腺增生鍛煉方法
  一般來(lái)說(shuō)，前列腺增生的病人往往是進(jìn)行比較適度的身體鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，一般來(lái)說(shuō)，前列腺增生的病人不建議進(jìn)行劇烈的活動(dòng)來(lái)鍛煉，因?yàn)榍傲邢僭錾牟∪硕鄶?shù)都是年齡比較大的老年男性，而老年人往往能得基礎(chǔ)疾病會(huì)比較多，如很多病人可能同時(shí)合并有高血壓、糖尿病、心臟病等這樣的基礎(chǔ)疾病?；加羞@些基礎(chǔ)疾病的時(shí)候是不適合進(jìn)行劇烈活動(dòng)的，所以前列腺增生的病人還是建議像散步等比較輕松的鍛煉方法，體能不是很大的鍛煉方法是有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-28 1842次

• 前列腺增生怎么鍛煉
  病情分析：前列腺增生，可以經(jīng)常做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)，或者蹲起運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@類(lèi)運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)前列腺血液循環(huán)，改善前列腺增生引起的前列腺紅腫、疼痛、淤血癥狀，有助于前列腺增生康復(fù)。另外患有前列腺增生后，還可以適當(dāng)?shù)穆苌⒉剑鰪?qiáng)下肢包括腹股溝會(huì)陰部為血液循環(huán)，也有助于前列腺增生康復(fù)。意見(jiàn)建議：患有前列腺增生后，要依據(jù)前列腺增生的嚴(yán)重程度，選擇合適的治療方法。例如輕度的前列腺增生，按療程服用坦索羅辛或者托特羅定，前列欣膠囊治療。對(duì)于重度的前列腺增生，可以考慮做前列腺微創(chuàng)手術(shù)治療。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-07-13 802次

• 前列腺增生的能治嗎
  病情分析：前列腺增生能治。前列腺增生，在臨床中比較常見(jiàn)，中老年發(fā)病率比較高，可以根據(jù)病情對(duì)癥處理改善癥狀，病情輕的，沒(méi)有引起臨床不適癥狀的不需要治療，定期觀察即可；如果病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了尿頻、尿急等排尿障礙，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇非那雄胺片、前列舒通膠囊、坦索羅辛等藥物治療；藥物治療無(wú)效時(shí)可以通過(guò)手術(shù)治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量。意見(jiàn)建議：治療期間患者要注意休息，避免久坐，避免憋尿，多喝溫開(kāi)水，注意保暖，暫時(shí)不能過(guò)性生活，以免影響治療效果。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2024-01-08 801次

• 前列腺增生能治嗎
  前列腺增生是男性的一種常見(jiàn)疾病。前列腺增生雖然是一種很難治療的疾病，但是只要科學(xué)治療，還是可以徹底治愈的，所以患者一定要積極的進(jìn)行治療，一般治療前列腺增生都是應(yīng)用抗生素，這樣會(huì)使體內(nèi)的細(xì)菌群發(fā)生改變，身體的免疫力減弱了很多，有害的病毒就會(huì)進(jìn)入體內(nèi)造成感染，前列腺增生就更難治療，建議進(jìn)行早期發(fā)現(xiàn)，早期
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-10-31 2283次

• 針灸能治前列腺增生
  針灸能治前列腺，針灸對(duì)前列腺有一定的治療作用一：1、取穴：關(guān)元、合谷、三陰交。2、用法：小便不通急針剌上述穴位，用強(qiáng)瀉法，留針20分鐘。每日1次，10次為1個(gè)療程。3、適應(yīng)證：濕熱型前列腺增生。二：1、取穴：三陰交、中極、陰陵泉。2、用法：針用馮法，留針30分鐘。每日1次，10次為1個(gè)療程。3、適應(yīng)
  何學(xué)酉 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-21 603次