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肘關節(jié)脫位固定一個月鍛煉方法

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醫(yī)生主講實錄

對肘關節(jié)脫位固定一個月以后的病人往往會出現(xiàn)關節(jié)僵硬非常嚴重了,會影響病人正常肘關節(jié)屈伸活動度。

鍛煉的方法建議燙洗以后接著進行功能鍛煉,更有利于病人功能的恢復,燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,臨床中常用伸筋草,透骨草,紅花,當歸,桃仁,川芎,甘草,熬開以后進行熏洗的。

鍛煉的時候可以進行提水鍛煉,也可以拉單杠進行鍛煉,還可以讓家人幫助一下,把肘關節(jié)屈曲或者是伸直到疼痛的程度堅持一會,不能怕痛的,要有力度痛的出汗,更有利于病人肘關節(jié)活動度的改善,多數(shù)病人通過上面這些積極的治療辦法,慢慢就會康復的。

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