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晚上經(jīng)常失眠怎么辦?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

晚上經(jīng)常失眠,應(yīng)該怎樣治療,首先要明確失眠的原因,比如說(shuō)如果是一個(gè)更年期的婦女,由于自身的褪黑素分泌減少導(dǎo)致的失眠,像這種情況,建議患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充褪黑素治療,也許失眠的癥狀就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

其次,如果患者是由于平時(shí)比較焦慮、抑郁導(dǎo)致的經(jīng)常失眠,像這種情況,建議最好能夠看一下精神心理科醫(yī)生,讓精神心理科醫(yī)生給予專(zhuān)業(yè)的評(píng)估量表來(lái)評(píng)估一下,如果確診為焦慮抑郁導(dǎo)致的失眠,就需要給于適當(dāng)?shù)目菇箲]抑郁藥物治療,焦慮、抑郁情緒得到控制,失眠的癥狀才會(huì)得到有效緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

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