亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

心絞痛患者的飲食要求什么

00:00
01:17

醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于一個(gè)心絞痛的患者,建議平日里最重要的就是低鹽低脂的飲食,每日最好是可以將食鹽的攝入總量控制在6克以下,平日里多吃新鮮瓜果蔬菜,不吸煙飲酒,要限制糖的攝入,或者是含糖量高的食物盡量的少吃或者是不吃。如果說存在肥胖或者是超重這樣的問題,就要進(jìn)一步的限制高脂肪,高膽固醇含量的攝入。

平日要多吃綠葉蔬菜,每天飲食盡可能的豐富多彩一些,最好是每天可以吃12種以上的食物,不要總是吃精細(xì)的大米,白面,多吃一些全谷物類的食物,比如說燕麥,糙米,藜麥,還有每天適當(dāng)?shù)臄z入一些豆類,這樣也有助于更好的去使我們的血脂更穩(wěn)定,有助于更好的預(yù)防疾病的進(jìn)展。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦