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• 肱骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當(dāng)然也有不同的地方。因?yàn)殡殴枪钦垡院?，進(jìn)行保守治療或者手術(shù)以后，比如打石膏或者打個支具，在能活動的關(guān)節(jié)，比如手腕、手指上面的關(guān)節(jié)，那么就要盡可能地進(jìn)行一些活動。當(dāng)然這個第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個活動，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復(fù)。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負(fù)重。做負(fù)重的情況下可能會引起骨折的移位，或者是內(nèi)固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術(shù)以后，或者沒做手術(shù)，我們大部分人是可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的一些活動的，也就在肩關(guān)節(jié)以下，可以前后擺動這樣的動作，是我們是比較鼓勵的?；顒佣炔灰螅蟮那闆r下，可能會引起骨折移位，或者出現(xiàn)疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動要找專業(yè)的機(jī)構(gòu)，進(jìn)行一些各方向的靈活度的訓(xùn)練，肌力的增強(qiáng)的訓(xùn)練。

  

  02:07
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-07 58764次

• 手骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

  手是負(fù)責(zé)活動的，所以第一要務(wù)是功能鍛煉，就是手要靈活。所以說早期一定要做，慢慢屈伸鍛煉。有兩種方法，一種叫主動鍛煉，一種叫被動鍛煉。早期不能活動的時候，可以用另外一只手，來協(xié)助它做屈伸活動鍛煉，這叫被動鍛煉。等手能活動了以后，一定要慢慢主動活動，這叫主動鍛煉。這里邊有個誤區(qū)，有些人鍛煉幅度很小、頻率很高，這樣鍛煉會加重它的腫脹。手指的鍛煉最好要一次到位，比如說我可能一天上午，我練個三四次，下午練個三四次就足夠了，一定要攥到位，然后再伸到位，這樣你的手指頭的肌腱，才能得到一個非常好的活動，才能防止粘連。這是鍛煉應(yīng)該注意的問題。

  

  01:53
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 20402次

• 帕金森患者面部康復(fù)訓(xùn)練有哪些
  帕金森病的患者容易出現(xiàn)面部肌肉的僵硬，長時間容易導(dǎo)致面部表情的呆板，因此需要做面部的康復(fù)訓(xùn)練，以改善患者的表情肌。帕金森病的患者容易出現(xiàn)面具臉，所以要盡量的做皺眉，然后用力展眉的動作，要反復(fù)做數(shù)次。另外患者要進(jìn)行鼓腮的鍛煉，首先用力將腮部鼓起，隨之盡量將兩腮吸入，做露齒和吹口哨的動作，盡量將牙齒露出，繼而做吹口哨的動作?；颊哌€可以對著鏡子，讓面部表現(xiàn)出微笑，大笑，露齒而笑，撅嘴，吹口哨，鼓腮等動作。通過面部表情肌的訓(xùn)練，改善患者的面部表情。
  語音時長 01:17”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-12 1505次

• 骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
  骨折后的康復(fù)訓(xùn)練主要分骨折早期的康復(fù)訓(xùn)練和骨折后期的康復(fù)訓(xùn)練。早期的康復(fù)訓(xùn)練主要是骨折臥床期間，主要行肌肉的力量鍛煉，以防止長時間不活動以后引起的廢用性萎縮情況，這種情況對于上肢可以多行手指伸直、握拳的鍛煉以及行關(guān)節(jié)部位的屈伸活動。而對于下肢部位的骨折，臥床期間可以行下肢的肌肉等長收縮以及骨折端稍穩(wěn)定以后，行肢腿抬高鍛煉。對于脊椎部位的骨折，主要是臥床期間行后弓腰五點(diǎn)支撐的鍛煉，主要是鍛煉腰背部的肌肉，以防止萎縮的情況。后期骨折端穩(wěn)定以后如果可以行逐漸的下地活動，對于下肢可以多做一下蹲起的活動，上肢可以逐漸的行臂力器以及握力器的鍛煉，而腰背部的肌肉鍛煉也是行后弓腰五點(diǎn)支撐，以及配合飛燕的活動，以加強(qiáng)腰背部的肌肉力量。
  語音時長 1:42”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-27 4373次

• 頭暈患者治療后的康復(fù)訓(xùn)練有哪些
  病情分析：對于頭暈已經(jīng)治愈的患者，不需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練；治療后仍遺留頭暈及走路不穩(wěn)的癥狀，可以考慮進(jìn)行前庭功能康復(fù)訓(xùn)練，康復(fù)訓(xùn)練內(nèi)容包含很多，應(yīng)結(jié)合具體病情選擇合適訓(xùn)練方法。意見建議：1，頭暈患者首先應(yīng)明確診斷，對于周圍性眩暈或者中樞性眩暈，治療方法不同，疾病穩(wěn)定后，可以考慮康復(fù)訓(xùn)練。2，眩暈患者應(yīng)避免情緒的緊張，焦慮，保持良好作息習(xí)慣。
  孫剛源 主治醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-17 1901次

• 帕金森患者面部康復(fù)訓(xùn)練有哪些
  病情分析：帕金森病人的面部康復(fù)訓(xùn)練，可以做一些鼓腮、吹口哨、皺眉、瞪眼等活動。同時也可以適當(dāng)?shù)呐浜线M(jìn)行一些手部運(yùn)動，例如拍手搓手，用手揉臉，按摩臉上的穴位等。家人也應(yīng)該幫助帕金森病人及時的翻身拍背，避免褥瘡，肺部感染。意見建議：建議家人要充分保證帕金森病人的營養(yǎng)供應(yīng)，葷素搭配，同時對于臥床的病人應(yīng)該多吃一些，好消化富含纖維素的食物，以免引起便秘。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-15 2403次

• 帕金森患者面部康復(fù)訓(xùn)練有哪些
  帕金森患者面部康復(fù)訓(xùn)練有很多：帕金森病患者的特殊面容是“面具臉”，是由于面部肌肉僵硬，導(dǎo)致面部表情呆板，因此做一些面部動作的鍛煉是必要的，對著鏡子，讓面部表現(xiàn)出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、讀報紙、吹口哨、鼓腮、盡快的反復(fù)做張嘴、閉嘴動作等。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 中風(fēng)的患者要做哪些康復(fù)訓(xùn)練
  中風(fēng)患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練是要因人而異的，要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行個性化的康復(fù)治療的。比如如果患者是出現(xiàn)偏癱為主的，康復(fù)訓(xùn)練主要是偏癱肢體的綜合訓(xùn)練，在一開始可以做床邊的訓(xùn)練，在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下做肌肉的主動收縮與被動收縮，同時一定要做核心肌群的訓(xùn)練，核心肌群訓(xùn)練好以后，在恢復(fù)的時候可能是正常的步態(tài)，不會出
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 428次