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出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎怎么做

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醫(yī)生主講實(shí)錄

骨性關(guān)節(jié)炎主要好發(fā)于關(guān)節(jié)負(fù)重比較大的地方,比如出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)以及腰椎。

患者出現(xiàn)了骨性關(guān)節(jié)炎,主要表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)軟骨的退變,從而造成周圍的骨質(zhì)增生,形成了骨關(guān)節(jié)炎。

所以,患者一般要注意患者的生活方式改變,避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。

第一,可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng),比如進(jìn)行騎自行車或者游泳,打太極拳,這樣可以進(jìn)行鍛煉,又不會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)加重它的勞損。

第二,患者要積極的進(jìn)行減輕體重,可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的壓迫。

第三,出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎早期,應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療,這樣可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎進(jìn)一步加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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