亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

00:00
01:37

醫(yī)生主講實錄

孕婦可以通過多吃一些滋陰養(yǎng)肺,潤燥生津的食物來緩解秋燥,比如可以多吃一些杏仁,百合,山藥,蓮子,板栗,銀耳,芝麻,花生,蘿卜,鴨蛋,鴨肉,豬肉,豬皮,南瓜等等。不要吃辛辣,油炸等熱性的食物,如生姜,辣椒。

還可以多吃一些潤燥的水果,如梨子,蘋果,香蕉,甘蔗等等??梢赃m當(dāng)?shù)亩嗪纫恍厮锌梢约尤肷僭S的鹽或者少許的蜂蜜。在日常中要保持室內(nèi)的空氣流通,保持一定的濕度。在營養(yǎng)方面可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含鈣質(zhì)以及維生素的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦