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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85088次

• 腰椎間盤(pán)突出原因

  首先咱們說(shuō)基因可以決定你的椎間盤(pán)是不是容易突出，曾經(jīng)碰到幾個(gè)家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤(pán)突出，而且是不止是一節(jié)突出，像這種患者他可能同時(shí)會(huì)出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤(pán)突出，這種肯定是跟基因相關(guān)性的。在基因的調(diào)控下，他纖維環(huán)的韌性、強(qiáng)度會(huì)比別的患者、別的正常人會(huì)要差，所以他更容易出現(xiàn)椎間盤(pán)的一個(gè)突出。還有就是一些物理刺激，比如長(zhǎng)期的負(fù)重、久坐，或者是像有些工作是長(zhǎng)期的強(qiáng)迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長(zhǎng)期必須得彎腰工作，再一個(gè)沒(méi)有時(shí)間缺乏鍛煉，就會(huì)容易造成椎間盤(pán)突出。還有就是體重的問(wèn)題，比如有些人體重過(guò)大，這樣也會(huì)造成容易椎間盤(pán)突出。還有外傷，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來(lái)，壓迫神經(jīng)。還有其他的一些比如一些內(nèi)科疾病，像有免疫系統(tǒng)的疾病，或者通過(guò)一些手術(shù)治療的過(guò)程中，可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤(pán)突出。

  

  01:50
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 13334次

• 腰椎間盤(pán)突出專(zhuān)用椅子
  椅子首先要求基座要穩(wěn)定，如果工作當(dāng)中常常需要轉(zhuǎn)動(dòng)方向，就要使用有腳輪的椅子，五點(diǎn)支撐比較合適，椅子的后背，不一定要高到肩膀以上，對(duì)于某些患者而言，太高的椅背反而會(huì)妨礙工作，一定要有支撐腰椎的弧度，不要隨隨便便拿個(gè)靠枕墊在后方。如果墊錯(cuò)了位置反而會(huì)弄巧成拙，造成不舒服的感覺(jué)，椅子設(shè)計(jì)中可以調(diào)整的，需要包括椅子的高度，深度以及傾斜度，椅子背部的高度也需要進(jìn)行調(diào)整，多調(diào)整幾次達(dá)到最舒服的感覺(jué)，坐下去的時(shí)候兩次至少要留有一寸的空間，能夠容納兩側(cè)的手臂，并且與膝關(guān)節(jié)的后方留有空間，避免造成膝關(guān)節(jié)以及大腿的局部壓迫。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 3951次

• 腰椎間盤(pán)突出坐什么椅子
  首先，要告訴大家的是腰椎間盤(pán)突出的患者建議盡量不要坐立，尤其是在發(fā)作期的時(shí)候，一定要遵從多躺、少站、不坐這個(gè)原則，也就是多臥床休息，盡量少起來(lái)站立，一定不要坐立這個(gè)原則。腰椎間盤(pán)突出的患者，在緩解期要坐什么樣的椅子，可以選用如下幾種：第一、不是特別硬，也不是特別軟的，帶有靠背的椅子，比如木質(zhì)的椅子，然后放上一個(gè)比較薄的坐墊，在靠背的位置最好能用一些腰枕。但是，患者在坐立的時(shí)候，最好要佩戴腰圍，同時(shí)盡量不要弓腰或者是把腰放在靠背上。第二、一些躺椅，也就是要求患者還是以臥姿為主，同時(shí)在腰部墊一個(gè)枕頭。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-07 17740次

• 腰椎間盤(pán)突出坐什么椅子
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出，適合坐質(zhì)地堅(jiān)硬的木質(zhì)椅子，椅子靠背盡量符合腰椎生理彎曲形態(tài)。腰椎間盤(pán)突出是常見(jiàn)疾病，就診骨科做腰椎間盤(pán)按摩理療或者手術(shù)治療。期間經(jīng)常按摩或者熱敷腰部，減輕腰椎間盤(pán)突出引起的腰部疼痛腫脹現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：患有腰椎間盤(pán)突出，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免腰部負(fù)重，盡量保持腰部放松?；疾『?，要定期做腰部影像學(xué)檢查，明確腰椎間盤(pán)的恢復(fù)情況。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 3702次

• 腰椎間盤(pán)突出坐什么椅子好
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出可以選擇坐比較高的椅子，后面盡量可以選擇一個(gè)枕頭靠墊放在腰部?？梢跃徑庋导∪饩o張，可以緩解癥狀，但是也要避免長(zhǎng)期久坐，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者，在進(jìn)行腰椎功能鍛煉的時(shí)候，要注意腰椎部位的保護(hù)，要選擇正確的姿勢(shì)。要多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，可以增加韌帶的彈性。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-28 1604次

• 腰椎間盤(pán)突出的椅子
  腰椎間盤(pán)突出是日常生活中特別常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病發(fā)生以后，患者盡量選擇一些比較硬的椅子，盡量選擇一些木質(zhì)的椅子，還有盡量選擇一些帶有靠背的椅子。而且椅子只是一個(gè)輔助的東西，最主要的還是患者要保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期姿勢(shì)不正確，還有就是盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐立，還有最好是要遵從多躺、少站、不坐這幾個(gè)原則
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 197次

• 腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次