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脂肪肝可以吃乳鴿嗎

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醫(yī)生主講實錄

脂肪肝的病人適當的吃乳鴿肯定是沒問題的,脂肪肝并沒有很多很多的飲食的禁忌,主要是飲食講究方式方法,首先要注意調整飲食的結構,包括限制動物內臟動物油脂和高熱量食物的量,偶爾的吃少量的吃,并不會造成很嚴重的后果。

第二,控制每天飲食總量,要根據個人體力活動的情況,制定具體的能量需求,然后合理的分配三餐,合理的搭配碳水化合物,蛋白質和豐富的維生素。

第三,要避免飲酒,避免過度的勞累,避免熬夜。

第四,要注意增加體育鍛煉,包括進行有氧運動和無氧運動,首先建議進行有氧運動,比如跑步,騎車,游泳等等,可以消耗身體的能量,同時可以鍛煉心肺功能。

第五,必要的時候需要考慮使用護肝降酶的藥物來抑制肝臟的炎癥,讓肝功能恢復正常。

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