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• 手指骨折怎么鍛煉

  手指骨折以后，應(yīng)采用骨折部位的外固定或內(nèi)固定治療。骨折固定以后，損傷手指的活動(dòng)受到嚴(yán)重限制。但是，為促進(jìn)手部功能的恢復(fù)，其余未固定手指，即未固定的關(guān)節(jié)，要盡早進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的功能鍛煉，保持關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍，以避免骨折長(zhǎng)期固定導(dǎo)致全手的關(guān)節(jié)僵硬，嚴(yán)重影響手部的功能。手指骨折愈合后，手指骨折部位的鄰近關(guān)節(jié)才可進(jìn)行屈伸功能鍛煉。

  

  01:20
  呂茂根 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-04 3603次

• 胳膊骨折了怎么辦

  對(duì)于胳膊骨折以后的病人，首先需要到醫(yī)院骨科門(mén)診就診，拍個(gè)普通的X線光片，來(lái)明確骨折的部位，確定骨折部位是否存在有錯(cuò)位的情況，以及錯(cuò)位的嚴(yán)重程度，從而相應(yīng)的確定治療方案。如果錯(cuò)位非常嚴(yán)重，多數(shù)還是以手術(shù)之來(lái)為主。通常需要積極地進(jìn)行術(shù)前準(zhǔn)備，排除手術(shù)禁忌證，然后接受手術(shù)治療。手術(shù)通常是在臂叢麻醉下進(jìn)行，大多數(shù)選擇鋼板螺釘，來(lái)進(jìn)行內(nèi)固定。如果骨折沒(méi)有錯(cuò)位，并且是穩(wěn)定性的骨折，那么就可以選擇保守治療。

  

  01:05
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 4108次

• 胳膊骨折怎么鍛煉
  胳膊骨折大部分情況下是由于嚴(yán)重的外傷引起的，比如高處墜落傷，另外也有可能是交通事故意外，骨折之后會(huì)導(dǎo)致骨頭的連續(xù)性以及完整性受到破壞，會(huì)引起局部明顯的疼痛腫脹以及功能障礙，骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，大部分情況下都需要進(jìn)行手術(shù)治療。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間，定期復(fù)查，如果骨折恢復(fù)的比較好，可以拿掉石膏逐漸的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，鍛煉的時(shí)候一定要注意循序漸進(jìn)，避免過(guò)度，先被動(dòng)后主動(dòng)，遵循動(dòng)靜結(jié)合的原則，可以使用活血的中藥熱敷燙洗之后進(jìn)行功能鍛煉，主要是進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，鍛煉之前可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，改善疼痛癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-30 2440次

• 胳膊骨折怎么鍛煉
  胳膊發(fā)生骨折的情況在日常生活中特別是由于外傷或者是由于車(chē)禍的撞擊而引起出現(xiàn)了胳膊骨折的情況發(fā)生。胳膊骨折的情況發(fā)生以后要積極的去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的檢查，具體查看一下胳膊骨折的嚴(yán)重程度。移位比較輕微的患者一般就是建議給予保守的治療措施，就是應(yīng)用一些石膏來(lái)給予一些外固定，然后使骨折的區(qū)域得到恢復(fù)。后期就是進(jìn)行一些功能的鍛煉，可以恢復(fù)手臂的正常功能，防止肌肉粘連等一些不適的情況發(fā)生。骨折的情況如果已經(jīng)到達(dá)了后期，愈合比較良好了，這個(gè)時(shí)間段就要積極的進(jìn)行一些功能的鍛煉，比如手握拳、伸展這樣的運(yùn)動(dòng)。還有就是適當(dāng)?shù)男D(zhuǎn)一下上臂，就是胳膊這個(gè)部位做一下旋轉(zhuǎn)的活動(dòng)。也可以適當(dāng)?shù)男D(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┘缤庹?、外旋的活?dòng)，這樣可以很好的活動(dòng)一下胳膊部位。另外在功能鍛煉的時(shí)候特別注意不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，循序漸進(jìn)的進(jìn)行一些功能的鍛煉即可。然后如果到了后期也可以適當(dāng)?shù)慕o予一些用手推墻這樣的姿勢(shì)來(lái)緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:03”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-11 1973次

• 胳膊骨折怎么鍛煉
  病情分析：手臂骨折后一般都是動(dòng)也不敢動(dòng)，其實(shí)這樣是不對(duì)的。手臂骨折早期是一個(gè)非常重要的恢復(fù)時(shí)期，讓骨折的手臂肌肉應(yīng)用力做舒張和收縮的活動(dòng)，同時(shí)應(yīng)該在骨折部位進(jìn)行做縱向的擠壓力。骨折的一側(cè)做伸屈指、掌，腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，不要上臂作旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，以免再發(fā)生移位。這些動(dòng)作都是在骨折的第一周進(jìn)行在傷后的第二周至第三周，除繼續(xù)第一周的功能鍛煉，應(yīng)逐漸增加肩、肘關(guān)節(jié)活動(dòng)，伸屈肩肘關(guān)節(jié)，旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)即劃圓圈動(dòng)作，雙臂上舉。骨折愈合后并不是就此就可以完全好了，還要可增加肩外展外旋活動(dòng)，雙臂輪轉(zhuǎn)等鍛煉全身的動(dòng)作。意見(jiàn)建議：建議還是注意適度的鍛煉可以好手輔助一下活動(dòng)，一般鍛煉到感到疼痛較重時(shí)即可停止，以免發(fā)生錯(cuò)位。鍛煉循序漸進(jìn)逐漸增加活動(dòng)量，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的，不要著急。
  邱勇 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-04 1702次

• 胳膊骨折后怎么鍛煉
  病情分析：胳膊骨折后要進(jìn)行鍛煉，需要分為兩種情況，第一種是胳膊骨折之后，進(jìn)行的是石膏固定保守治療，這時(shí)只能在石膏固定期間進(jìn)行患肢肌肉等長(zhǎng)收縮功能鍛煉，在拆除石膏之后才能進(jìn)行胳膊鄰近關(guān)節(jié)的功能鍛煉。第2種情況主要是胳膊骨折后進(jìn)行的是手術(shù)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定治療，這時(shí)在術(shù)后只要傷口無(wú)明顯疼痛，便可以開(kāi)始進(jìn)行胳膊周?chē)P(guān)節(jié)肌肉的功能鍛煉。意見(jiàn)建議：胳膊骨折后建議患者應(yīng)立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，進(jìn)行查體以及x線檢查，明確胳膊骨折骨折端移位的情況，然后再根據(jù)骨折端移位的情況選擇合適的治療方案。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-07-02 1502次

• 大腿粉碎性骨折恢復(fù)怎么鍛煉
  大腿粉碎性骨折在恢復(fù)的情況下，可以適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸，拄拐下地活動(dòng)的練習(xí)，同時(shí)也要進(jìn)行局部按摩，幫助肌肉盡可能的恢復(fù)?；颊咴诨謴?fù)的時(shí)候，可以盡量的吃一些富含鈣劑的食物，類似于骨頭湯或者蛋類等；訓(xùn)練的時(shí)候要循序漸進(jìn)，避免造成二次損傷，影響恢復(fù)。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 骨折后恢復(fù)鍛煉老是腫
  骨折后恢復(fù)鍛煉老是腫可能是正常現(xiàn)象，也可能是局部軟組織損傷導(dǎo)致的。1、正常現(xiàn)象：骨折后除了骨頭受到破壞之外，還會(huì)引起局部軟組織的損傷、局部血管的損傷，尤其是靜脈周?chē)纳窠?jīng)也會(huì)受到損傷，因此血管功能也會(huì)受到很大的影響，所以在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可能就會(huì)出現(xiàn)血液循環(huán)不暢，鍛煉后老是腫，如果沒(méi)有其他的不舒適癥狀，
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 2229次