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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥詈t~油,因?yàn)樯詈t~油含的主要成分是維生素E,維生素E具有一定的抗氧化的功效,但是不能攝入太多,要結(jié)合實(shí)際情況來看,可以適當(dāng)?shù)臄z入一些。

脂肪肝患者的飲食可以攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋、豆制品,需要減少動物脂肪、動物內(nèi)臟,還需要避免喝酒,多增加一些蔬菜和水果的攝入。還需要增加運(yùn)動,通過增加運(yùn)動來增加身體熱量的消耗,通過調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)來減少熱量的攝入,然后長期的堅(jiān)持,就可以將肝臟的脂肪逐漸的減少,將身體內(nèi)的脂肪逐漸的減少,要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析。

以上內(nèi)容僅供參考

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