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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃西紅柿的,吃西紅柿的時(shí)候需要注意適量,不要過(guò)量,而且需要吃常溫的西紅柿,不要吃從冰箱里拿出來(lái)涼的西紅柿,否則會(huì)影響經(jīng)血的排出,甚至引起痛經(jīng)的。

女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候飲食方面需要加以注意,不要吃過(guò)于辛辣,刺激,寒涼性的食物,多吃一些軟爛易消化的食物,可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水促進(jìn)經(jīng)血的排出,要注意保持外陰的清潔,每天可以用清水清洗外陰,但是不要清洗陰道,要注意活動(dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。

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