當(dāng)病人存在有腰椎輕度的骨質(zhì)增生,治療的方法需要做到以下幾點(diǎn):
一,必須要從事輕體力勞動(dòng),避免久坐久站,避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者抬重物,否則長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng),過(guò)度的進(jìn)行勞損,就會(huì)加重病人骨質(zhì)增生的。
二,急性期一定要避免受涼,遠(yuǎn)離于受潮,吹風(fēng)扇,吹空調(diào)的環(huán)境,否則會(huì)使得病人癥狀加重,局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷,并配合針灸,烤電,拔罐,按摩等理療的方法。
三,平時(shí)可以進(jìn)行游泳鍛煉,進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng),進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作來(lái)加強(qiáng)病人腰背肌力量,從而更好的保護(hù)腰椎。
四,對(duì)于存在有疼痛癥狀的,可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解病人局部的疼痛癥狀,常用布洛芬緩釋膠囊。