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產(chǎn)婦脂肪肝飲食吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

產(chǎn)婦脂肪肝要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,同時可以攝入橄欖油,新鮮的蔬菜和水果可以推薦西紅柿,胡蘿卜,山楂等。

像西紅柿當(dāng)中含有豐富的胡蘿卜素,維生素B,維生素C,具有健脾消食,清熱解毒,涼血平肝的功效,可以降低血液當(dāng)中膽固醇的含量,經(jīng)常吃,對于改善脂肪肝,高脂血癥有好處,胡蘿卜含有胡蘿卜素,可以減少體內(nèi)脂肪,并且對肝臟有一定的滋補(bǔ)的效果,胡蘿卜當(dāng)中的膳食纖維能夠增強(qiáng)腸道的蠕動,減少體內(nèi)毒素,對于改善脂肪肝有一定的效果。橄欖油屬于地中海飲食當(dāng)中一個特色,建議產(chǎn)婦患有脂肪肝的時候使用橄欖油。

以上內(nèi)容僅供參考

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